دکتر سهیلا طاهری - متخصص پوست و مو

اثرات استرس روی موها

دکتر سهیلا طاهری [ متخصص پوست و مو ]آدرس وب سایت : www.doctorsoheila.ir
آدرس مطب : اصفهان، خیابان بزرگمهر اول هشت بهشت غربی، مجتمع فدک، واحد 401 تلفن مطب : 32665291 - 031

هرچند استرس های روحی و جسمی می تواند منجر به افزایش ریزش مو شود اما اینکه استرس منجر به سفید شدن مو شود از نظر علمی ثابت نشده است. مطالعات علمی ثابت کرده که آسیب DNA سلول های مولد رنگدانه مسؤول سفید شدن موها است اما دقیقا نمی دانیم آیا استرس می تواند روند پیری در موها و سفید شدن آنها را تسریع کند.البته همه ی استرس ها باعث ریزش مو نمی شوند. استرس های روزانه مثل کار زیاد یا دیر رسیدن به محل کار نمی تواند باعث ریزش مو شود. این استرس ها می تواند خواب یا اشتهای شما را مختل کند یا منجر به ریزش هورمون های استرس در خون شوند.یک فرد به طور متوسط 120 تا 150 هزار تار مو در کف سر خود دارد. معمولا 90 درصد موها در فاز رشد هستند و میزان رشد حدود 2/1 اینچ در ماه می باشد.

این دوره رشد حدود 3-2 سال طول می کشد. بعد از این فاز، موها وارد فاز استراحت می شوند که دوره استراحت حدود 4-3 ماه طول می کشد و موها بعد از آن می ریزند و با موی جدید جایگزین می شوند. بطور نرمال روزانه 100 تار مو می ریزد و بیشتر مردم حتی متوجه این ریزش نمی شوند. استرس های شدید گاهی باعث تغییر در عملکرد فیزیولوژیک طبیعی بدن می شوند و باعث افزایش تعداد موهای فاز استراحت می شوند و 4-3 ماه بعد این موهایی که همزمان وارد فاز استراحت شده اند می ریزند و فرد متوجه ریزش شدید موها می شود. استرس های فیزیولوژیک با استرس های روحی متفاوت است و کلا استرس هایی که باعث تغییرات فیزیولوژیک در بدن می شوند منجر به ریزش مو می شوند.ریزش مو در واقع یکی از راه های پاسخ بدن به استرس های فیزیولوژیک شدید مثل رژیم های غذایی، داروها و تغییرات سبک زندگی است. اما خبر خوب اینکه این ریزش مو موقتی است و موها به حالت عادی برخواهند گشت.

استرس هایی که باعث تغییرات فیزیولوژیک و ریزش مو می شوند :
- شروع یا قطع داروهای ضدبارداری خوراکی
- شروع رژیم غذایی سنگین با کالری کم
- کاهش مقدار استروژن بدن بدنبال زایمان (ریزش موی بعد از زایمان)
- بیماری شدید
- تب بالا
- جراحی سنگین
- عفونت های شدید
- داروها
- بیماری های تیروئید
- کمبودهای تغذیه ای مثل کمبود ویتامین یا مصرف بیش از حد ویتامین A

استرس های روحی می توانند منجر به استرس های فیزیولوژیک در بدن شوند. مثلا طلاق می تواند منجر به بی اشتهایی و اختلال خواب شود و این اختلالات باعث بهم ریختن فیزیولوژی بدن شده و نهایتا منجر به ریزش مو می شوند.خانم ها اتفاقاتی در زندگی دارند که به طور روتین دیده می شود و به عنوان استرس در نظر گرفته نمی شود. مثلا خانمی که ازدواج می کند و مجبور به استفاده از قرص های ضد بارداری می شود یا تصمیم به بارداری می گیرد و باید این قرص ها را قطع کند. 6-3 ماه بعد از زایمان موها شروع به ریزش می کنند شروع و قطع قرص بارداری و زایمان خود استرس فیزیولوژیک است که باعث ریزش مو می شود. بعد از زایمان اکثر خانم ها برای کاهش وزن اقدام می کنند و این خود استرس فیزیولوژیک است البته همه افراد مثل هم نیستند. بعضی زنان مرتب قرص های ضدبارداری را می خورند ولی دچار ریزش مو نمی شوند . زنانی هستند که هفت فرزند بدنیا آورده اند اما ریزش مو را تجربه نکرده اند. بهرحال اگر فردی در مواجه با یک استرس ریزش مو داشته باشد در مواجهه با استرس های دیگر هم به احتمال زیاد دچار ریزش خواهد شد.

ریزش موی ناشی از استرس با ریزش های دیگر متفاوت است . ناگهانی شروع می شود، الگوی خاصی ندارد و فقط باعث تنک شدن کف سر می شود و ریزش بصورت سکه ای یا متمرکز به جلوی سر نیست.به این نکته توجه داشته باشید که معمولا وقتی که متوجه ریزش می شوید که رویش مجدد موها قبلا شروع شده است. چون هر عاملی که باعث ریزش شده حدود 6-3 ماه قبل اتفاق افتاده و موهای جدید در حال رشد باعث بیرون راندن و ریزش موهای قدیمی می شوند.ریزش مو می تواند علامت اولیه حدود 30 بیماری متفاوت باشد ولی افراد سالم هم مقداری ریزش مو دارند ولی قضاوت و تشخیص را به پزشک خود واگذار کنید. داروهایی که بدون نسخه به فروش می رسند مثل مینوکسیدیل یا مکمل ها گاهی باعث تشدید مشکل می شوند. پس حتما در مواقع ریزش مو به پزشک مراجعه کنید و از درمان های خودسرانه بپرهیزید.


درباره این موضوع مطالب دیگر را هم مطالعه نمایید

انواع سم تخریب کننده پوست

دکتر مریم ملکی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1395-06-27تاریخ بروز رسانی : 1398-10-06

تاثیر استرس بر سفیدی مو

دکتر مریم ملکی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1395-06-18تاریخ بروز رسانی : 1398-10-06

عوارض استرس و کم خوابی بر پوست

دکتر مریم ملکی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1394-11-30تاریخ بروز رسانی : 1398-10-06

يكی از مهم ترين علل پيری

دکتر مریم ملکی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1388-10-12تاریخ بروز رسانی : 1398-10-04

تاثیرات منفی استرس بر پوست و مو

دکتر گیتا فقیهی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1395-09-13تاریخ بروز رسانی : 1395-09-13

دیابت و اختلالات جنسی در زنان ( بخش اول)

دکتر میترا مولائی نژاد [ بهداشت باروری ]

رژیم تغذیه گیاهی برای درمان ریزش مو

[ 1397-06-10 ]دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

عوامل كاهش وزن طبیعی ـ قسمت اول

[ 1389-06-03 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

عرق كردن كف دست و پا

[ 1396-04-18 ]دکتر اکرم صالحی [ طب سنتی ]

درمان خار پاشنه پا

[ 1395-06-28 ]دکتر علی فرخانی [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

تعداد فولیکولهای مو در بدن

[ 1388-11-07 ]دکتر شهریار نظری [ متخصص پوست و مو ]

علائم آرتروز

[ 1395-10-24 ]دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

نوشابه ها و عوارض آن

[ 1395-02-19 ]دکتر حسین حاجیان فر [ دکتری تخصصی پژوهشی تغذیه ]

انحراف تیغه بینی

[ 1388-12-06 ]دکتر احمد رضائیان [ متخصص گوش، حلق و بینی ]

ورزش های دوران بارداری

[ 1390-10-27 ]دکتر علیرضا مقتدری [ فلوشیپ اینترونشنال درد ]

سرکلاژ دهانه رحم

[ 1399-09-13 ]دکتر منصوره پژمان منش [ متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی ]

مکمل ویتامین د

[ 1399-09-12 ]شهزاد محمدیان [ کارشناس ارشد تغذیه ]

مزوتراپی مو چیست؟

[ 1399-09-12 ]دکتر سهیلا طاهری [ متخصص پوست و مو ]

کاربرد لیزر آر اف فرکشنال در پوست

[ 1399-09-12 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

کلوئید یا گوشت اضافه چگونه درمان می‌شود؟

[ 1399-09-12 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

روشهای مختلف درمان التهاب تاندون آشیل پا

[ 1399-09-12 ]دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

عادت ماهانه مردان چیست؟

[ 1399-09-12 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

ژل آلیاکسین؛ ژلی منحصر به فرد برای زیر چشم

[ 1399-09-11 ]دکتر پرستو خسروانی [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

دیابت و اختلالات جنسی در زنان ( بخش اول)

[ 1399-09-11 ]دکتر میترا مولائی نژاد [ بهداشت باروری ]

آشنایی با لیزرهای جوانسازی پوست

[ 1399-09-10 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

درمان ریزش مو با پی آر پی

[ 1399-09-10 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

بسته بودن لوله های رحمی

[ 1399-09-10 ]دکتر منصوره پژمان منش [ متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی ]

آیا در رفتگی کشکک زانو بدون جراحی درمان می‌شود؟

[ 1399-09-10 ]دکتر مهدی مؤیدفر [ فوق تخصص جراحی زانو ]

بلوک عصب پس سری جهت درمان سردردهای ناشی از پس سر و میگرن

[ 1399-09-10 ]دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

لک صورت یا ملاسما را چطور درمان کنیم؟

[ 1399-09-09 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

بیماری اورف چیست؟

[ 1399-09-09 ]دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

چه چیزهایی موجب اضطراب جنسی می‌شود؟

[ 1399-09-09 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

میکرونیدلینگ چه اثری بر پوست شما دارد؟

[ 1399-09-09 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

هیدروفیشیال پوست چیست؟

[ 1399-09-08 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

رژیم آب درمانی چگونه به کاهش وزن کمک می کند؟ (قسمت پنجم)

[ 1399-09-08 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

مهمترین روشهای درمان استریا کدامند؟

[ 1399-09-07 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

آیا تزریق ژل های دائمی خطرناک است؟

[ 1399-09-07 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]
دکتر علیرضا واعظ شوشتری - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر علیرضا واعظ شوشتری

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drvaez.ir
دکتر مهدی مؤیدفر - فوق تخصص جراحی زانو
دکتر مهدی مؤیدفر

فوق تخصص جراحی زانو


www.drmoayedfar.com
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی
دکتر لادن ناظمی

پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی


www.doctornazemi.ir
دکتر رامین مدرسی - پوست ، مو و زیبایی
دکتر رامین مدرسی

پوست ، مو و زیبایی


www.doctormodaresi.ir
دکتر منصوره پژمان منش - متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی
دکتر منصوره پژمان منش

متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی


www.dr-pejmanmanesh.ir
دکتر امیر منصور شیرانی - متخصص بیماریهای دهان و دندان
دکتر امیر منصور شیرانی

متخصص بیماریهای دهان و دندان


www.doctorshirani.ir
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
شهزاد محمدیان - کارشناس ارشد تغذیه
شهزاد محمدیان

کارشناس ارشد تغذیه


www.armitaclinic.ir
دکتر مریم ملکی - متخصص پوست و مو
دکتر مریم ملکی

متخصص پوست و مو


www.doctormaleki.com
دکتر پرستو خسروانی - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر پرستو خسروانی

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drkhosravani.ir
لیلا رستم شیرازی - آسیب شناسی گفتار و زبان
لیلا رستم شیرازی

آسیب شناسی گفتار و زبان


www.goftardarmani.ir
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت