دکتر مهدی مؤیدفر - فوق تخصص جراحی زانو

علائم استئوآرتریت یا آرتروز زانو را بشناسید

دکتر مهدی مؤیدفر [ فوق تخصص جراحی زانو ]آدرس وب سایت : www.drmoayedfar.com
آدرس مطب : اصفهان ، چهارراه پلیس ، خیابان توحید میانی ، نبش کوچه بهار ، ساختمان آریانا ، طبقه دوم ، واحد هشت تلفن مطب : 31315870 - 031

استئوآرتریت یا آرتروز، شایع ترین مشکلات اسکلتی است که میلیون ها نفر در سراسر جهان را درگیر نموده و شرایط زندگی را برای این افراد سخت کرده است. این وضعیت با تحلیل غضروف محافظی که انتهای استخوان را از ضربه مصون می دارد، ایجاد می شود. در بیماری استئوآرتریت، پیشگیری حرف اول را می زند، ولی در صورت ابتلا، مدیریت موفق و کنترل این بیماری به شناخت نشانه های اولیه، تشخیص دقیق و درمان مناسب بستگی دارد. استئوآرتریت می تواند هر مفصلی را تحت الشعاع قرار دهد اما بروز این اختلال در مفصل دست، زانو، لگن و ستون فقرات شایع تر است.

اگرچه نمی توان آسیب وارده به مفاصل را برطرف نمود، اما معمولا می توان علائم استئوآرتریت را کنترل کرد. برخی از حرکات ورزشی و حفظ تناسب اندام می توانند در کند کردن سرعت پیشرفت بیماری موثر باشند و به بهبود درد و عملکرد مفصل کمک کنند.

استئوآرتریت زانو چیست؟

در استئوآرتریت یا آرتروز زانو غضروف درون مفصل شروع به تخریب شدن می کند و استخوان زیرین در پی این تخریب تغییر شکل می ‍یابد. این تغییرات معمولاً به آرامی ایجاد می شوند و با گذشت زمان بدتر خواهند شد. استئوآرتریت زانو می تواند باعث درد ، سفتی و تورم شود. در بعضی موارد نیز باعث کاهش عملکرد و ناتوانی فرد خواهد شد. شدت این بیماری در بعضی از افراد ممکن است به حدی باشد که فعالیت های روزمره و زندگی عادی فرد را تحت تأثیر قرار دهد؛ به همین دلیل پیشگیری و درمان آرتروز زانو از اهمیت ویژه ای برخوردار است.

علائم و نشانه های استئوآرتریت زانو

چه عواملی امکان ابتلا به استئوآرتریت را افزایش می دهد؟

آسیب یا استفاده بیش از حد از مفصل

آسیب یا استفاده بیش از حد، مانند خم کردن مکرر زانو و فشارهای دائمی روی مفصل، می تواند به مفصل آسیب رساند و خطر ابتلا به آرتروز زانو را افزایش دهد.

سن

خطر ابتلا به استئوآرتریت زانو با افزایش سن بیشتر می شود.

جنسیت

پس از 50 سالگی ، احتمال ابتلا به آرتروز زانو به خصوص در زنان بیشتر از مردان است.

چاقی

وزن اضافی فشار بیشتری را بر روی مفاصل ایجاد می کند ، به خصوص مفاصلی که تحمل وزن بدن بر عهده آنها است مانند مفصل زانو و لگن؛ و در نتیجه این فشار، خطر ابتلا به آرتروز در آن مفصل افزایش می یابد. چاقی همچنین ممکن است اثرات متابولیکی داشته باشد که پیامد آن می تواند آرتروز باشد.

ژنتیک

افرادی که در خانواده نزدیک خود، فرد مبتلا به آرتروز دارند، با احتمال بیشتری به این بیماری دچار می شوند.

نژاد

در برخی از نژادها نیز اشخاص بیشتری به این بیماری مبتلا می گردند.

تشخیص استئوآرتریت چگونه انجام می شود؟

پزشک متخصص با بررسی علائم، معاینه فیزیکی و درخواست نتیجه برخی از روشهای تشخیصی، می تواند آرتروز زانو را تشخیص دهد.

آرتروز زانو چگونه درمان می شود؟

روشهای درمانی آرترزو زانو شامل موارد زیر می باشد

آدرس اینستاگرام دکتر مویدفر

چگونه می توان آرتروز زانو را مدیریت کرده و کیفیت زندگی را ارتقا داد؟

تحرک بدنی

به توصیه متخصصان، افراد بزرگسال باید در هفته حداقل 150 دقیقه ورزش کنند. فعالیت های کم فشار مانند پیاده روی ، شنا یا دوچرخه سواری، برای بهبود و کنترل درد بیماران مبتلا به آرتروز زانو می تواند بسیار مفید باشد. فعالیت بدنی منظم همچنین می تواند خطر ابتلا به سایر بیماری های مزمن، مانند بیماری های قلبی ، سکته مغزی و دیابت را نیز کاهش دهد. در همین سایت ورزشهای کششی مفیدی برای آرتروز زانو پیشنهاد شده که همراه با عکس، می تواند روش صحیح انجام این حرکات را به شما بیاموزد. برای مشاهده مطلب کاهش درد و التهاب زانو با ورزش کلیک کنید.

مراجعه به پزشک

اگر به استئوآرتریت یا آرتروز زانو مبتلا هستید، با مراجعه دوره ای به پزشک متخصص و تبادل نظر با ایشان و بهره مندی از خدمات درمانی مناسب همچنین پیروی از برنامه درمانی مورد توافق پیشنهادی خود ، می توانید در کنترل این بیماری نقش داشته باشید.

کاهش وزن

کاهش وزن موجب می شود، مفصل زانو فشار کمتری را متحمل شود. در این افراد کاهش وزن و حفظ تناسب اندام می تواند باعث تسکین درد ، بهبود عملکرد زانو و کند شدن پیشرفت بیماری شود.

مراقبت از مفاصل

یکی از مشکلات زمینه ساز آرتروز زانو یا وخیم تر نمودن این بیماری، آسیب دیدگی مفصل است. برای پیشگیری از صدمه مفصل، فعالیت هایی را انتخاب کنید که برای مفاصل آسان باشد مانند پیاده روی ، دوچرخه سواری و شنا. این فعالیت های کم فشار، خطر آسیب دیدگی کم تری برای مفاصل دارند.

دکتر مهدی مؤیدفر، فوق تخصص جراحی زانو در اصفهان، می تواند شما را در بهبود وضعیت زانو، به ویژه در مبتلایان به آرتروز زانو یاری رساند. برای مشاوره رایگان و دریافت نوبت با شماره های درج شده در همین صفحه تماس حاصل فرمایید.


درباره این موضوع مطالب دیگر را هم مطالعه نمایید

۱۲ تمرین برای درمان آرتروز زانو

دکتر علی نقره کار[ متخصص درد ]تاریخ انتشار : 1394-10-14تاریخ بروز رسانی : 1399-10-06

درمان آرتروز زانو با تزریق ژل

دکتر علی نقره کار[ متخصص درد ]تاریخ انتشار : 1396-11-19تاریخ بروز رسانی : 1399-10-06

درمان و بهبود آرتروز زانو با ورزش

دکتر علی نقره کار[ متخصص درد ]تاریخ انتشار : 1399-08-12تاریخ بروز رسانی : 1399-10-06

علل خشکی و سفتی مفصل زانو

دکتر مهدی مؤیدفر[ فوق تخصص جراحی زانو ]تاریخ انتشار : 1396-04-08تاریخ بروز رسانی : 1399-10-02

آیا تزریق چربی زیر چشم دائمی است؟

دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

جوانسازی با ژل جالوپرو

[ 1399-04-27 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

یا درد دنبالچه Coccydynia

[ 1391-03-11 ]دکتر بیژن فروغ [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

اثر مصرف نوشیدنی های شیرین

[ 1393-09-26 ]دکتر حمید کوچه باغی [ پزشک عمومی ]

پروتکل انجام کرایولیپولیز

[ 1397-05-30 ]شهزاد محمدیان [ متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا ]

اقدامات بعد از عمل آرتروسکوپی زانو

[ 1395-12-19 ]دکتر مهدی مؤیدفر [ فوق تخصص جراحی زانو ]

تومورهای استخوانی

[ 1397-08-29 ]مرتضی شریفی [ فیزیوتراپیست ]

پارگی پرده گوش

[ 1388-11-29 ]دکتر احمد رضائیان [ متخصص گوش، حلق و بینی ]

تفاوت کرمهای مرطوب کننده

[ 1397-09-27 ]دکتر کامبیز بهشید [ پوست و مو ]

مواد مغذی برای بلند شدن قد ( قسمت سوم )

[ 1396-04-27 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

رژیم مبتلایان به زخم معده - دلایل، علائم و درمان ها (قسمت دوم)

[ 1399-10-27 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

هایفوتراپی بهترین روش غیرجراحی از بین بردن غبغب

[ 1399-10-26 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

معرفی لیزرهای تخریبی و کاربرد آنها

[ 1399-10-26 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

لیزر اربیوم چیست و چه مزایا و کاربردهایی دارد؟

[ 1399-10-26 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

چه مواردی موجب کاهش یا فقدان میل جنسی مردان می‌شود؟

[ 1399-10-26 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

رواندرمانگر خوب چه ویژگیهایی دارد

[ 1399-10-26 ]دکتر مطهره میردامادی [ متخصص اعصاب و روان ]

ضایعات رنگی پوست چه هستند و چگونه درمان می‌شوند؟

[ 1399-10-26 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

اقدامات پس از جراحی لیفت پلک یا بلفاروپلاستی

[ 1399-10-26 ]دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

شایعترین آسیبهای ورزشی زانو چیست؟

[ 1399-10-25 ]دکتر مهدی مؤیدفر [ فوق تخصص جراحی زانو ]

ناباروری آقایان و علل آن

[ 1399-10-25 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

کیست تارلو یا کیست ستون فقرات چیست؟

[ 1399-10-25 ]دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

انواع جراحی زیبایی واژن

[ 1399-10-25 ]دکتر منصوره پژمان منش [ متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی ]

ترک‌های پوستی چگونه درمان میشوند؟

[ 1399-10-25 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

آیا رفع ضایعات رنگی پوست امکان پذیر است؟

[ 1399-10-25 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

مزونیدلینگ چیست؟

[ 1399-10-25 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

چگونه منافذ باز پوست را درمان کنیم؟

[ 1399-10-25 ]دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

وزوز گوش ضربانی چیست؟

[ 1399-10-24 ]دکتر سعید ملایری [ شنوایی شناسی ]

آشنایی با بیماری های شایع پوستی

[ 1399-10-23 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

در کلینیک پوست مو و لیزر چه کارهایی انجام میشود؟

[ 1399-10-23 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

مروري بر روش هاي تشخيصي- درماني آزوسپرمي

[ 1399-10-23 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

نکاتی درباره عمل جراحی بلفاروپلاستی

[ 1399-10-23 ]دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

آیا با ورزش کردن می توان انکیلوز ستون فقرات را رفع کرد؟

[ 1399-10-23 ]دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی
دکتر لادن ناظمی

پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی


www.doctornazemi.ir
دکتر علیرضا واعظ شوشتری - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر علیرضا واعظ شوشتری

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drvaez.ir
دکتر رامین مدرسی - پوست ، مو و زیبایی
دکتر رامین مدرسی

پوست ، مو و زیبایی


www.doctormodaresi.ir
دکتر رضا رباطی - متخصص پوست و مو
دکتر رضا رباطی

متخصص پوست و مو


www.drrobati.ir
دکتر زهرا سعادتی - متخصص جراحی عمومی
دکتر زهرا سعادتی

متخصص جراحی عمومی


www.Hemorrhoid-laser.com
دکتر مریم ملکی - متخصص پوست و مو
دکتر مریم ملکی

متخصص پوست و مو


www.doctormaleki.com
دکتر منصوره پژمان منش - متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی
دکتر منصوره پژمان منش

متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی


www.dr-pejmanmanesh.ir
دکتر مهدی مؤیدفر - فوق تخصص جراحی زانو
دکتر مهدی مؤیدفر

فوق تخصص جراحی زانو


www.drmoayedfar.com
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
دکتر احمد شکرچی زاده - متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات
دکتر احمد شکرچی زاده

متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات


www.drshekarchizadeh.ir
دکتر امیر منصور شیرانی - متخصص بیماریهای دهان و دندان
دکتر امیر منصور شیرانی

متخصص بیماریهای دهان و دندان


www.doctorshirani.ir
شهزاد محمدیان - متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا
شهزاد محمدیان

متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا


www.armitaclinic.ir
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت