دکتر منصور ریسمانچیان - پزشک عمومی

محاسبه وزن ایده آل

دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]آدرس وب سایت : www.rismanchian.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان شمس آبادی ، بین بسیج و چهارراه قصر ، جنب داروخانه زیتون ، ساختمان شمس ، طبقه سوم تلفن مطب : 32207810 - 031

وزن ایده آل1 و محاسبه آن :
گاهی این سوال مطرح میشود كه وزن ایده آْل برای هر فرد كدام است ؟

وزن ایدهآل بدن یك فرد را میتوان با استفاده از روش Hamwi به طریق زیر محاسبه كرد:
زنان : 45/4 كلیوگرم به ازای 152/4 سانتیمتر اول و 2/27 كیلو گرم به ازای هر 2/5 سانتیمتر باقی مانده
مردان: 48كیلوگرم به ازای 152/4 سانتیمتر اول و 2/27 كلیوگرم برای هر 2/5 سانتیمتر باقی مانده
سپس برای جثه بزرگ (10%+) یا برای جثه كوچك (10%-) در نظر گرفته میشود.

مثال
وزن ایدهآل برای یك زن كوچك جثه با قد 160سانتیمتر به صورت زیر محاسبه میشود:
مرحله ا :
الف) 45/4 كیلوگرم برای 152/4 سانتیمتر اول
ب) 7/6= 152/4-160
ج) 3 = 2.5 / 7.5

د) كیلوگرم 6/8 = 3× 2/27 كیلوگرم
ه) كیلوگرم 52/2= 6/8+ 45/4

مرحله 2:
52/2×10%= 5/22 كیلوگرم

مرحله 3:
كیلوگرم وزن ایدهآل بدن 47=5/22-52/2

* به عنوان یك روش سادهتر و عملیتر میتوان ازBMI =22/5 استفاده نمود. همانطور كه می دانید BMI بین20 تا 25 محدوده طبیعی قلمداد میشود، پس بدین ترتیب با ضرب مجذور قد هر شخص بر حسب متر در عدد 22/5(میانگین دو عدد 20 و 25) میتوان حدود وزن ایدهآل را به دست آورد.

به عنوان مثال در یك فرد با 180 سانتیمتر قد :
1/8 را به توان 2 میرسانیم =3/24
و سپس آن را در عدد 22/5ضرب میكنیم ←3/24×22/5=72/9

محاسبه جثه:
قد به سانتیمتر
محیط مچ به سانتیمتر

اندازه جثه مردان زنان
كوچك 10/4< 11 <
متوسط 10/4-9/6 11- 10/1
بزرگ 9/6> 10/1>

وزن سلامت 2:
18 تا 35 سال : 19 تا25= BMI
بالای 35 سال : 21 تا 25= BMI

--------------------------------------------------
1 - (Ideal Body Weight ( IBW
2 - ( Healthy Body Weight ( HBW


درمان آلوپسی آندروژنیک توسط روش میکرونیدلینگ

دکتر گیتا فقیهی [ متخصص پوست و مو ]

تغذیه در کودکان بیش فعال ( قسمت سوم )

[ 1396-01-19 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

درمانهاي دارويي ريزش مو

[ 1387-04-20 ]دکتر محمد علی نیلفروش زاده [ متخصص پوست و مو ]

اعتیاد از نوع شیرین ( قسمت اول )

[ 1395-09-25 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

بلفاريت

[ 1396-06-28 ]دکتر سیروس بخت آور [ متخصص چشم پزشکی ]

روشهای درمان اسکیزوفرنیا 1

[ 1388-09-22 ]دکتر محمد والی پور [ متخصص روانپزشکی ]

سوالات رایج در مورد کاشت مو

[ 1396-03-07 ]دکتر حمید وحیدی [ متخصص پوست و مو ]

انتخاب بهترین تنقلات در برنامه غذایی روزانه

[ 1392-06-27 ]پروانه کاظمی [ کارشناس ارشد تغذیه ]

خودآزمایی معاینه پستان

[ 1394-01-20 ]دکتر ندا مقتدری اصفهانی [ متخصص زنان و زایمان ]

آیا لیزر موهای زائد خطرناک است؟

[ 1399-06-28 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

ملاتونین (قسمت اول)

[ 1399-06-29 ]شهزاد محمدیان [ کارشناس ارشد تغذیه ]

درمان آلوپسی آندروژنیک توسط روش میکرونیدلینگ

[ 1399-06-29 ]دکتر گیتا فقیهی [ متخصص پوست و مو ]

لیپوساکشن غبغب

[ 1399-06-29 ]دکتر پرستو خسروانی [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

20 غذای مفید و سالم برای چاق کردن کودک (قسمت دوم)

[ 1399-06-29 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

آیا لیزر موهای زائد خطرناک است؟

[ 1399-06-28 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

داروهای نازایی و سرطان

[ 1399-06-27 ]دکتر منصوره پژمان منش [ متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی ]

شایعترین علت ناباروری در مردان

[ 1399-06-27 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

درمان لبخند لثه ای با بوتاکس

[ 1399-06-27 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

علل و درمان خشکی و ترک لب

[ 1399-06-27 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

ماندگاری بوتاکس را چگونه بالا ببریم؟

[ 1399-06-26 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

20 غذای مفید و سالم برای چاق کردن کودک (قسمت اول)

[ 1399-06-26 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

ماندگاری تزریق چربی زیر چشم چقدر است؟

[ 1399-06-25 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

اصلاح قوز بینی با تزریق ژل

[ 1399-06-25 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

مراحل تزریق چربی

[ 1399-06-24 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

زیره و لاغری

[ 1399-06-24 ]شهزاد محمدیان [ کارشناس ارشد تغذیه ]

ژل جوانساز پروفایلو

[ 1399-06-23 ]دکتر پرستو خسروانی [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

آیا تکنیک تزریق چربی در ماندگاری آن موثر است

[ 1399-06-21 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

دستگاه آی پی ال و درمان جوش صورت

[ 1399-06-21 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

آزمایشات سلامت جنین

[ 1399-06-20 ]دکتر منصوره پژمان منش [ متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی ]

بلفاروپلاستی

[ 1399-06-19 ]دکتر پرستو خسروانی [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

گرانولوم پیوژنیک

[ 1399-06-18 ]دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

رابطه رژیم گرفتن و ریزش مو ،افسانه یا واقعیت ؟

[ 1399-06-18 ]دکتر محمد رفیع منزلت [ پوست ، مو و زیبایی ]
دکتر رامین مدرسی - پوست ، مو و زیبایی
دکتر رامین مدرسی

پوست ، مو و زیبایی


www.doctormodaresi.ir
دکتر علیرضا واعظ شوشتری - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر علیرضا واعظ شوشتری

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drvaez.ir
دکتر مریم ملکی - متخصص پوست و مو
دکتر مریم ملکی

متخصص پوست و مو


www.doctormaleki.com
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
شهزاد محمدیان - کارشناس ارشد تغذیه
شهزاد محمدیان

کارشناس ارشد تغذیه


www.armitaclinic.ir
دکتر پرستو خسروانی - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر پرستو خسروانی

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drkhosravani.ir
دکتر منصوره پژمان منش - متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی
دکتر منصوره پژمان منش

متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی


www.dr-pejmanmanesh.ir
دکتر امیر منصور شیرانی - متخصص بیماریهای دهان و دندان
دکتر امیر منصور شیرانی

متخصص بیماریهای دهان و دندان


www.doctorshirani.ir
دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی
دکتر لادن ناظمی

پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی


www.doctornazemi.ir
دکتر مهدی مؤیدفر - فوق تخصص جراحی زانو
دکتر مهدی مؤیدفر

فوق تخصص جراحی زانو


www.drmoayedfar.com
دکتر نرگس علیان - متخصص زنان و زایمان
دکتر نرگس علیان

متخصص زنان و زایمان


www.dralian.ir
دکتر سید محمد رضا حکیمیان - بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان
دکتر سید محمد رضا حکیمیان

بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان


www.drhakimian.com
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت