در تابستان دستکش را فراموش نکنید

شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین [ پرتال اطلاع رساني ]آدرس وب سایت : www.pezeshkonline.ir

پوشیدن دسکتش برای محافظت از پوست دست ها در روزهای گرم و آفتابی سال لازم است. در این مطلب ابتدا به اثرات آفتاب بر روی پوست دست و بعد نکته هایی ساده و کاربردی درباره دستکش ها اشاره کرده ایم.

1.نور آفتاب و لکه های قهوه ای رنگ پشت دست

لکه هایی که به آن ها (سولارلنتایگو) یا (لنتیگوی آفتابی) می گوییم، همان لکه های قهوه ایی رنگی هستند که از میانسالی به بعد پشت دست خیلی از افراد ظاهر می شوند و زیبایی دستان آن ها را تحت تاثیر قرار می دهند. در زمان های قدیم، وجود لکه های قهوه ای رنگ پشت دست را نشانه اختلال در کارکرد کبد می دانستند در صورتی که عامل اصلی ایجاد این لکه ها در درجه اول افزایش سن و سپس برخورد مستقیم اشعه فرابنفش نور خورشید با پوست پشت دست است.

2. نور آفتاب و پیری پوست پشت دست

اشعه فرابفش نور خورشید از مهم ترین عوامل پیر شدن زودرس پوست دست ها هم محسوب می شود، به همین دلیل پوست دست تمام افرادی که ساعت های زیادی را در معرض نور آفتاب قرار می گیرند و در برابر آفتاب هیچ محافظتی از پوست دستان خود نمی کنند، زودتر از سایر افراد پیر، چروکیده و خشک می شود.

به گفته دکتر مریم ملکی ، امروزه می توان با روش های علمی و جراحی های زیبایی، پوست صورت افراد را جوان تر، شاداب تر و زیباتر کرد. ممکن است شخصی این جراحی زیبایی را انجام دهد و پوست صورتش جوان تر شود ولی اگر به زیبایی دست های خود اهمیت ندهد و بدون استفاده از پوشش های مناسب فیزیکی یا شیمیایی، دستان خود را در معرض تابش مستقیم نور آفتاب قرار دهد، نداشتن تطابق بین پوست صورت و دستان ظاهری نامطلوب به او خواهد داد پس تمام کسانی که به زبیایی و جوانی پوست خود اهمیت می دهند، نباید از سلامت و زیبایی پوست دست های شان هم غافل شوند.

3. دستکش، بهترین محافظ پوست دست ها

یکی از ساده ترین راه های محافظت از پوست دست ها در برابر اشعه های مضر آفتابی و پیشگیری از ابتلا به پیری زودرس و ایجاد لکه های قهوه ای در پوست این ناحیه از بدن در روزهای گرم و آفتابی سال، استفاده از دستکش های نخی موجود در بازار است.

البته مصرف کرم های ضدآفتاب برای محافظت از پوست دست ها هم می تواند بسیار مفید و موثر باشد. به تمام کسانی که مجبورند در ساعت های بین 9 تا 5 بعدازظهر از منزل خارج شوند، توصیه می شود تا می توانند از مکان های سایه رفت وآمد و از دستکش نخی، کلاه لبه دار و کرم ضدافتاب استفاده کنند.

کرم ضدآفتاب معمولا باید 20 دقیقه پیش از خروج از منزل روی پوست دست و صورت مالیده و هر 2 تا 3 ساعت یک بار تمدید شود. استفاده از کرم های ضد آفتاب فیزیکال برای محافظت از پوست دست ها بیشتر از انواع دیگر کرم ها توصیه می شود چون درصد محافظت این کرم ها از پوست در مقایسه با ضد آفتاب های شیمیایی بیشتر است. پوشیدن دستکش برای برخی افراد مانند راننده ها برای محافظت بیشتر از پوست دست های شان ضروری است زیرا در این افراد نور آفتاب به صورت عمود بر پوست دست تابیده می شود و اثرات زیان آور بیشتری دارد.

ویژگی های یک دستکش خوب

دستکش خوب باید:

از جنس پارچه نخی باشد تا از ایجاد درماتیت های تماسی و مشکلات پوستی در فرد جلوگیری شود بافت متراکمی داشته باشد تا مانع نفوذ اشعه فرابفش نور آفتاب از طریق الیاف پارچه به پوست دست ها شود. رنگ روشن مانند سفید داشته باشد تا حرارت کمتری تولید کند و دست ها را گرم نکند.

• دستکش توری نپوشید

دستکش های توری که برخی خانم های علاقه زیادی به پوشیدن آن ها دارند، بافت تراکم و مناسبی ندارند و میزان حفاظت آن ها از پوست دست در برابر نور آافتاب از نصف هم کمتر است. این دستکش ها بیشتر جنبه تزئینی و زیبایی دارند و پوشیدن آن ها برای حفظ دست ها از اشعه های مضر آفتاب نوعی کلاه گذاشتن سر خود است.

9 نکته مهم درباره دستکش

1. اگر آستین لباس یا مانتوی شما کمی کوتاه است و نمی خواهید اشعه های مضر نور آفتاب آسیبی به پوست دست تان بزند یا رنگ آن را عوض کند، می توانید از دستکش های ساق بلند استفاده کنید.
2. اگر گوشی تلفن همراه تان لمسی است و نمی توانید در حالی که دستکش به دست دارید از آن استفاده کنید، کمی درز کنار انگشت سبابه دستکش را باز کنید تا مشکلی برای استفاده از تلفن همراه تان نداشته باشید.
3. اگر با دست های آلوده مجبور به پوشیدن دستکش هستید حتما به محض رسیدن به منزل دستکش ها را بشویید تا دفعه بعد که می خواهید با دست های تمیز دستکش های خود را بپوشید، دست های تان آلوده نشود.
4. دستکش ها در تماس با اشیا آلوده می شوند. بنابراین از قرار دادن آن ها در کمد لباس ها و کنار لباس های تمیز خودداری کنید. به هیچ وجه دستکش های آلوده را داخل جاجورابی یا کنار لباس های زیر نگذارید زیرا باعث انتقال آلودگی و بیماری خواهد شد.
5. حتما هنگام رانندگی در روزهای گرما آفتابی سال از دستکش نخی استفاده کنید تا پوست دستتان نسوزد یا در اثر تماس زیاد با نور آفتاب، خشک و حساس نشود.
6. اگر اگزما دارید یا پوست دست های تان بیش از حد خشک است، حتما پیش از پوشیدن دستکش از کرم های نرم کننده با پایه آب یا چربی کمک بگیرید.
7. تماس مستقیم و مداوم با نور آفتاب باعث خشک و شکننده شدن ناخن ها هم می شود. پوشیدن دستکش در روزهای آفتابی علاوه بر محافظت از پوست دست می توانید ناخن های را هم از شر اشعه مضر آفتاب دور نگه دارد.
8. از آن جا که معمولا تعریق پوست در روزهای گرم سال بیشتر اتفاق می افتد، بهتر است دستکش های تیره و رنگی دستتان نکنید و فقط دستکش هایی با رنگ های سفید یا کرم برای محافظت از پوست دستتان بپوشید. تعرق زیاد باعث ایجاد تماس بیشتر بین پوست دست و رنگ های صنعتی و گاهی نامرغوب و بی کیفیت موجود در دستکش ها می شود و ممکن است عوارضی مانند حساسیت، قرمزی، التهاب و خارش داشته باشد.
9. بهترین دستکش های تابستانی، از پارچه نخی و بدترین جنس آن ها پارچه های صناعی و پلاستیکی هستند. اگر دستکش هایی از جنس مواد صناعی به دست کنیم، در ساعت هایی از روز که دستمان بیشتر عرق می کند، این موارد با پوست بدن در تماس مستقیم قرار می گیرند و احتمال ایجاد واکنش در افرادی که به چنین موادی حساسیت دارند دور از انتظار نخواهد بود.

لطفا از عکس های قبل و بعد بیماران در گالری عکس دیدن فرمایید.