متقاضیان وب سایت | طراحی وب سایت پزشک | همکاری ورود اعضا | عضو جدید | مشترکین | ورود کاربران ارتباط با ما | درباره ما | انتقادات | پیشنهادات | نظرات | پشتیبانی | اطلاعات تماس جستجوی مطالب | جستجوی پیشرفته | جستجوی مطالب پزشکی | جستجوی مقالات | جستجوی مطالب سوالات پزشکی | بهداشت | سلامت | درمان | پرسش و پاسخ پزشکی | مشاوره پزشکی وب سایت پزشک | سایت های پزشکان | وب سایت شخصی پزشک | سایت دکتر صفحه اصلی شبکه اطلاع رسانی پزشک آنلاین
 
  مرتب سازي بر اساس
  جستجو بر اساس كلمه جستجو بر اساس كد پيگيري
سوال : سلام 27سالمه قدم 168 وزنم 85 یک ماه بعد عروس میشم شما اسلیمینگ را تایید میکنید؟ایا واقعا شیشه داره!با رژیم و قرص میتونم 15کیلو کم کنم؟لطفا کمک کنید
پروانه کاظمی : من اطلاعی از ترکیبات اسلیمینگ ندارم... و توصیه نمی کنم.. شما با یک تحرک خوب در حد روزی یک ساعت و برنامه غذایی و قرص نهایت بتونی 5 کیلو کم کنی..... کمی واقع بین باش عزیزم... دیر اقدام کردی واسه کم کردن وزنت.. پس به بدنت احترام بذار و اذیتش نکن.... در ضمن عروسیتون مبارک پیشاپیش  [ 1392-11-02 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

کاهش وزن

سوال : خدمت خانم دکتر سلام عرض میکنم 8ماهه حامله هستم وزن 70کیلو سن 30سال دیابت حامله گی گرفتم یه برنامه غذایی مختصر میخواهم چه غذاومیوه هایی مصرف نکنم پیشاپیش از راهنمایی شما کمال تشکر را دارم
پروانه کاظمی : باید به چند نکته در رژیم غذایی دیابتی ها توجه کرد: - قند را حذف کنید و دریافت تمام قندهای ساده با جذب سریع مانند گلوکز عسل و شیرینی ها ، فروکتوز عسل، لاکتوز شیر را کنترل کنید. - مواد غذایی نشاسته ای و چربی را کم کنید، بویژه چربی های دارای اسیدهای چرب اشباع - غذا را به سه وعده اصلی و حداقل 2 میان وعده تقسیم کنید - برای کاهش اشتها نمک را کم کنید - زیاد بنوشید - رژیم غذایی باید غنی از گوشت های بدون چربی و یا ماهی تازه باشد - سبزی های غیر نشاسته ای فراموش نشود.  [ 1392-11-02 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

دیابت بارداری

سوال : من وزنم متعادله 64 کیلو قد 175 ولی چربی اضافی دارم در ضمن برای متعادل شدم باید چه کار کنم
پروانه کاظمی : روزی 45 دقیقه پیاده روی کن..و ورزش هایی که رو موضع چربی ت موثره..و طناب بزن  [ 1392-11-02 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

کاهش وزن

سوال : سلام و تشکر زياد بخاطر اينه به سوالهاي ما جواب ميدين--ببخشين من سه تا سوال دارم: -1من اگه بخوام چاق بشم بيشتر چه غذاهايي بايد بخورم؟ -2من صبح ها اصلا براي صبحانه خوردن اشتها ندارم و خيلي خيلي کم صبحانه ميخورم ، چيکار کنم اشتها پيدا کنم؟ -3من 19 ساله هستم و وزنم هم 45 کيلو هست ، آيا من لاغر هستم؟
پروانه کاظمی : سلام. برای افزایش وزن ما معمولا براساس غذایی که الان میخوری 200 تا 400 کالری اضافه می کنیم.. بسته به هر فردی هم فرق می کنه.. سوالت فقط تو مشاوره حضوری جوابش درمیاد.2: با خوردن اب میوه باید شروع کنی..3: قدت رو ننوشتی..  [ 1392-11-02 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

افزایش وزن

سوال : تو این سوسیس و کالباس ها گوشت خر و روده ی سگ و از این چیزا هم میریزن میخواست مطلع بشم با تشکر؟
پروانه کاظمی : افزودنی هایی که میزنن برای نگهداری بیشتر این مواد معمولادر بدن تجمع می کنه و دفع نمیشه و از حدش که بگذره خطر ابتلا به سرطان را بالا میبره . نیتراتهای سدیم و پتاسیم در بدن به یک ماده سرطان زا به نام نیتروزآمین تبدیل می‌شوند. بسیاری از نیتروزآمینها در ایجاد تومورهای بدخیم موثرند. مصرف زیاد گوشتهای فرآوری شده مانند انواع سوسیس، کالباس، همبرگر و... خطر سرطانهای روده بزرگ، رکتوم (راست روده) و معده را افزایش می دهند.  [ 1392-11-02 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

سوسیس

کالباس

سوال : مگه وقتی برنج آبکش میشه آب مواد خوب برنجو از بین نمیبره یا به طور کلی آب برنج مگه سرشار از پروتین نیست؟......2.چرا فرمودید برنج آبکش برای من بهتره؟.....3.(دم کردن ماکارانی نشاسته قابل هضم را بالاتر می بره) باعرض پوزش متوجه نشدم؟.... تشکر
پروانه کاظمی : اب برنج سرشار از پروتیین نیست.. ویتامین های برنج ابکش کمتره و کربوهیدراتش.. پس پروتتین با ابکش کمتر نمیشه به صورتیکه چشمگیر باشه...اوکی؟؟؟؟2: چون برنج آبکش نشاسته ش کمتذ میشه برای تو بهتره که فیتنس کار می کنی..3:نشاسته ماکارانی با دم کردن بیشتر میشه.. متوجه شدی؟تو باید سعی کن نشاسته کمتر مصرف کنی  [ 1392-11-02 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

برنج

سوال : سلام خانوم دکتر اینایی که میرن باشگاه بدنسازی و کراتین میخورن. اگه بعده یه مدت کراتین نخورن و خالی برن باشگاه. وهمون تغذیه و حرکات بدنسازی رو مثل دوره مصرف کراتین ادامه بدن. ولی کراتین نخورن. بدنشون و حجمشون میخوابه؟ قدرتشون چی؟ کم میشه؟.بستگی به کراتینش داره؟ میشه مفصل توضییح بدین داستان چیه اصن؟ با تشکر جمعی از دوستان :)
پروانه کاظمی : دوست عزیز کراتین به شما فقط انرژی می دهدو ممکن است اگر ورزش سنگین کنید بدون مصرف ان زودتر احساس کنید  [ 1392-11-01 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

مکمل

سوال : سلام اقای دکتر هفته ای 3 بار مصرف multi daily nature made برای من که 22 ساله هستم ضرری داره؟lمذکر هستم و متشکرم از شما
دکتر منصور ریسمانچیان : سلام نه ولی آب زیاد بخورید تا اضافه ویتامین در بدن دفع بشود .  [ 1392-11-01 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

ویتامین

سوال : سلام بدن به چند واحد چربی وچند واحد شیرینی ومواد قندی نیاز دارد؟
حسن حیدری : باسلام اصولا چربی رادرراس هرم غذائی تعریف میکنند لذا جایگاه خاصی نداردودرحدود 1الی 2واحدقابل توصیه است(هرواحد5گرم)اما قندهااگرمنظورکربوهیدراتهاباشندکه خوددرگروه کربوهیدراتها-میوها-شیروسبزیجات تعریف میشودوهرگروه برحسب شرایط سنی تعدادواحدخاصی دارد  [ 1392-11-01 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

چربی

قند

سوال : با سلام وعرض ادب جناب دکتر من خانمی 27 ساله با قد158 وزن 73 کیلو هستم شرایطم طور ی نیست که بتوانم ورزش کنم چون قرار است دکتری بدهم و مدام در حالت خوابیده مطالعه می کنم بخاطر همین برای لاغری یک روز در میان روزه می گیرم بدون سحری.نظر جنابعالی چیست؟
حسن حیدری : باسلام ضمن ارزوی موفقیت برای شما-باید بدانیم بهترین شیوه برای کاهش وزن تنظیم کالری روزانه است وحذف وعدهای غذائی توصیه نمیشود چون هرچه تعدادوعدهابیشتروحجم ان کمترباشد عمل ترمودینامیک غذابیشترخواهدشدواین خودسبب کاهش وزن خواهدشد  [ 1392-11-01 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

کاهش وزن

سوال : با عرض سلام وخسته نباشید برای قرص های زیاد کردن حافظه پرسیده بودم دختر 21 ساله هستم.آیا قرصی برای زیاد کردن آن وجود دارد؟
دکتر منصور ریسمانچیان : سلام با این سن بهتر است اول به دنبال علت کم بودن حافظه باشید دارو هایی مثل امگا 3 و جینکو افزایش حافظه می دهد ولی به هر حال اکثر دارو ها عوارض دارند و پس از مدتی بدن به آن عادت می کند و وابستگی ایجاد می شود .  [ 1392-10-30 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

حافظه

سوال : سلام آقای دکتر و عرض خسته نباشید ,من احساس خواب آلودگی زیادی در طول روز دارم با اینکه 8 ساعتم در شب می خوابم باز هم در طول روز خواب آلودگی دارم مدام احساس خستگی دارم و پاهام یه جورایی درد رو احساس می کنه لطف کنید کمک کنید چه باید کرد؟
دکتر منصور ریسمانچیان : سلام ممکن است ساعت خواب کافی باشد ولی عمق خواب کم باشد پس باید از ساعت 4 عصر دیگر چای و نوشابه و شکلات و هر چیزی که عمق خواب را کم می کند نخورید و یک آزمایش خون هم بدهید تا مشخص شود آیا علت جسمی است یا روحی  [ 1392-10-28 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

بی خوابی

سوال : سلام در حالی که خواب کافی دارم اما در طول روز احساس خواب آلودگی شدید می کنم به طوریکه پلک هایم سنگین می شود و انگار چشم هایم حرارتش زیاد می شود به خصوص این مسئله حرارت چشم خیلی اذیتم می کند می خواستم ببینم علتش چیست ممنون
دکتر منصور ریسمانچیان : سلام ممکن است ساعت خواب کافی باشد ولی عمق خواب کم باشد پس باید از ساعت 4 عصر دیگر چای و نوشابه و شکلات و هر چیزی که عمق خواب را کم می کند نخورید و یک آزمایش خون هم بدهید تا مشخص شود آیا علت جسمی است یا روحی  [ 1392-10-28 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

بی خوابی

سوال : با سلام .براي لاغري موضعي شكم استفاده همزمان از ار اف و كويتيشن و ال پي جي هر كدام 20 دقيقه بهتر است يا يك ساعت كويتيشن؟كدام تاثير بيشتري در لاغري موضعي دارد ؟2. ايا نوع دستگاه كويتيشن متفاوت است يعني از كجا بفهميم كدام دستگاه بهتر است؟
شهزاد محمدیان : سلام دوست عزیز بسته به موضع دارد و نرمی و سفتی ان، ولی در کل ترکیبی بهتر-بله تفاوت دارند فرکانس بین 30 تا 60 هرتز باشد بیشتر و کمتر نباشه اکه اب روی هندپیش بریزیر سریع تیخبر شود و لی کلا تشخیص این مسأله سخت است  [ 1392-10-28 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

لاغری موضعی

سوال : با سلام من در هفته ی 31بارداری هستم،وبه توصیه ی دوستان برای رفع یبوست از دوغ کفیر استفاده کردم،میخواستم بدونم این نوع دوغ با توجه به اینکه میگویند حاوی یک نوع باکتری زنده است برای جنین ضرری ندارد؟
حسین حاجیان فر : سلام استفاده از دوغ کفر اشکالی ندارد برای رفع یبوست از میوه و سبزی و غلات کامل استفاده کنید  [ 1392-10-25 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

یبوست

سوال : سلام دکتر - خسته نباشید یه پسر 19 ساله ام که تقریبا 9 سال کاراته کار کردم و یک ماهی هم هست میرم بدن سازی اما وزنم کمه - حدود 55 . و قد 172 میخوام برای افزایش وزن از پروتیین استفاده کنم. بنظر شما چه نوع پروتیینی خوبه؟ مشخصاتشو لطف کنید. مرسی
حسن حیدری : باسلام دوست عزیز وزن فعلی شمابایددرمحدوده65تا75کیلوگرم باشد.بایدبدانیدحدمجازپروتیئن فقط20درصدازدریافت روزانه غذائی شمامیباشدلذادرمصرف مکمل هادقت نمائید (لذادراین موردنیازبه مشاوره حضوری دارید)  [ 1392-10-24 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

مکمل

سوال : باعرض سلام خسته نباشید خدمت خانم دکتر و قبولی طاعات و عبادات.من جوانی(پسر) 20 ساله هستم که متاسفانه 4سال خودارضایی کردم و 1ماه هست که ترک کردم.قد180و وزن 70.خودم دوست دارم یکم چاقتر بشم و ورزش کنم.1-میخواستم بدون شما چه مکملی به من پیشنهاد میدید که ضعف و خستگی و عدم شادابی که در من وجود داره رو برطرف کنه؟ 2-من یکی دو روز هست کپسولی با نام جینسینگ سندروس رو مصرف میکنم .مشکلی نداره استفادش برا من؟ 3-براچاق شدن صورت چی توصیه میکنید؟ در آخر عذرخواهی میکنم سوالام زیاد بود.مرسی
پروانه کاظمی : بعد از دادن یکسری آزمایشات میشه به سوال شما در مورد مکملجواب داد اما ویتامین های گروه ب اثر خوبی برای رفع افسردگی دارند.....کپسول جینسینگ چنانچه تقلبی نباشد برایت خوب است. برای چاق شدن صورت هیچ راهی جز اضافه وزن نیست.. وزنت هم در محدوده طبیعی است...  [ 1392-10-24 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

چاقی موضعی

سوال : سلام.قدم 158 و وزنم 51.بالاتنم معمولی ولی ران های بزرگی دارم که فکرکنم علتش ارثی.باید چه رزیم یا ورزشی برای کوچک کردن پاهایم بکنم؟
پروانه کاظمی : شما باید یک دوره 6 ماه پیاده روی داشته باشی اما با میزان کالری که باعث کاهش وزنت نشه.. اگه این راه جواب نداد باید از دستگاه های لاغری موضعی استفاده کنی مثل کویتیشن و رادیو فرکوئنسی  [ 1392-10-24 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

لاغری موضعی

  انتخاب صفحه
 
گفتار درمانی
بروز رساني : 29-08-1393
مطالب موجود : 30
گفتار درمانی
پوست و مو
بروز رساني : 29-08-1393
مطالب موجود : 1251
پوست و مو
زنان
بروز رساني : 29-08-1393
مطالب موجود : 274
زنان
روانشناسی
بروز رساني : 28-08-1393
مطالب موجود : 186
روانشناسی
جراحی زیبایی
بروز رساني : 28-08-1393
مطالب موجود : 184
جراحی زیبایی
تغذیه
بروز رساني : 28-08-1393
مطالب موجود : 610
تغذیه
کودکان و نوزادان
بروز رساني : 27-08-1393
مطالب موجود : 94
کودکان و نوزادان
گوش ، حلق و بینی
بروز رساني : 22-08-1393
مطالب موجود : 158
گوش ، حلق و بینی
طب فیزیکی
بروز رساني : 18-08-1393
مطالب موجود : 201
طب فیزیکی
عفونی
بروز رساني : 04-08-1393
مطالب موجود : 15
عفونی
دیابت
بروز رساني : 04-08-1393
مطالب موجود : 39
دیابت
ارتوپدی
بروز رساني : 09-07-1393
مطالب موجود : 34
ارتوپدی
پزشکی ورزشی
بروز رساني : 01-07-1393
مطالب موجود : 23
پزشکی ورزشی
طب مکمل
بروز رساني : 25-06-1393
مطالب موجود : 105
طب مکمل
دهان و دندان
بروز رساني : 19-06-1393
مطالب موجود : 332
دهان و دندان
دارو
بروز رساني : 16-06-1393
مطالب موجود : 20
اطلاعات دارویی
کلیه و مجاری ادرار
بروز رساني : 21-04-1393
مطالب موجود : 135
کلیه و مجاری ادرار
داخلی
بروز رساني : 19-04-1393
مطالب موجود : 105
بیماریهای داخلی
خانواده
بروز رساني : 24-02-1393
مطالب موجود : 16
خانواده
جراحی
بروز رساني : 15-02-1393
مطالب موجود : 112
جراحی
بهداشت و سلامت
بروز رساني : 30-10-1392
مطالب موجود : 169
بهداشت و سلامت
قلب و عروق
بروز رساني : 07-10-1392
مطالب موجود : 73
قلب و عروق
اعتیاد
بروز رساني : 16-06-1391
مطالب موجود : 26
اعتیاد
آخرین مطالب
1 - دردهای شکمی در بارداری
2 - خداحافظی با موی زائد
3 - تقلید صداها
4 - جراحی رفع قوز بینی
5 - درمان چاقی با آب ماست ،آب پنیر و پروتئین
6 - اعتماد به نفس
7 - بیماریهای ریه و دستگاه تنفسی کودکان
8 - مقایسه روشهای کاشت مو
9 - کمردرد در بارداری
10 - چرا چسب بینی بزنیم
پربیننده ترین ها
1 - روشهای اورژانس پیشگیری از بارداری ـ قسمت اول
2 - کیست تخمدان
3 - نکاتی مهم در باره بواسیر
4 - ندول سرد تیروئید چیست ؟
5 - لیپوماتیک جايگزين برتر ساكشن و ليپوليزر
6 - بیماری های سیستم ادراری تناسلی و معافیت از سربازی ـ 1
7 - فشار خون مقاوم به درمان
8 - واریکوسل چیست؟
9 - جراحی زیبایی بینی
10 - جوانسازی پوست با آر اف فرکشنال یا میکرونیدلینگ آر اف (RF Fractional)
پزشکان متقاضی وب سايت
در پي سوء استفاده برخي افراد از نام و اعتبار شبکه اطلاع رساني پزشک آنلاين که اقدام به عقد قرارداد با پزشکان از طرف اين مجموعه نموده اند ، بدينوسيله به اطلاع ميرساند اين افراد هيچگونه ارتباطي با شبکه اطلاع رساني پزشک آنلاين نخواهند داشت .

لطفا در صورت مشاهده اين افراد ضمن گرفتن مشخصات کامل شخص ، با شماره 6694591-0311 تماس حاصل فرماييد تا برابر قانون و مقررات برخورد شود .

بديهي است در صورت همکاري با اين افراد که مدارکي جعلي نيز تهيه نموده اند ، پزشک آنلاين هيچگونه مسئوليتي را پذيرا نخواهد بود .

جهت عقد قرارداد راه اندازي وب سايت و يا داشتن هر گونه سوال فقط با شماره مذکور تماس حاصل فرماييد و یا به آدرس اصفهان ، خیابان شیخ صدوق جنوبی ، مقابل برج ، ساختمان سازمان نظام پزشکی ، طبقه سوم مراحعه نمایید .
پیام های مفید پزشکی
مضرات اكستاسي صد برابر حشيش است ، در حالي كه جوانان و خانواده ها هيچ اطلاعي از عوارض آن ندارند
وب سايت هاي مرتبط
سازمانهای نظام پزشکی
دانشگاههای علوم پزشکی
انجمن های پزشکی
بیمارستانها
مراکز تحقیقاتی
اطلاع رسانی پزشکی
وب سایت های پر بازدید امروز
1 - دکتر مریم ملکی
2 - دکتر میترا مولائی نژاد
3 - دکتر محمد علی نیلفروش زاده
4 - دکتر محمد والی پور
5 - دکتر صدیقه آذری
6 - دکتر ابراهیم دین محمدی
7 - دکتر مجید حقیقت
8 - دکتر محمد شیزرپور
9 - دکتر پیمان صالحی
10 - دکتر گیتا فقیهی
پیوند های مفید
وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكي
سازمان نظام پزشکی ایران
دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی تهران
دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی
دانشگاه علوم پزشکی اصفهان
دانشگاه علوم پزشکی شیراز
دانشگاه علوم پزشکی مشهد
دانشگاه علوم پزشکی تبریز
سازمان نظام پرستاری
سازمان بیمه تامین اجتماعی
سازمان بیمه خدمات درمانی
پایگاه خبری و اطلاع رسانی وب دا
پرتال اطلاعات پژوهشی پزشکی کشور
معاونت غذا و دارو
فرهنگستان علوم پزشکی کشور
سازمان پزشکی قانونی کشور
سازمان انتقال خون ایران
انستیتو پاستور ایران
پژوهشکده رویان
بنیاد امور بیماریهای خاص