متقاضیان وب سایت | طراحی وب سایت پزشک | همکاری ورود اعضا | عضو جدید | مشترکین | ورود کاربران ارتباط با ما | درباره ما | انتقادات | پیشنهادات | نظرات | پشتیبانی | اطلاعات تماس جستجوی مطالب | جستجوی پیشرفته | جستجوی مطالب پزشکی | جستجوی مقالات | جستجوی مطالب سوالات پزشکی | بهداشت | سلامت | درمان | پرسش و پاسخ پزشکی | مشاوره پزشکی وب سایت پزشک | سایت های پزشکان | وب سایت شخصی پزشک | سایت دکتر صفحه اصلی شبکه اطلاع رسانی پزشک آنلاین
 
  مرتب سازي بر اساس
  جستجو بر اساس كلمه جستجو بر اساس كد پيگيري
سوال : سلام خسته نباشید من دارای قد 173 و وزن 58 می باشم، و میخاهم وزن خود را افزایش دهم و چاق شوم و می خاستم بدونم از قرص هایی و برنامه ای استفاده کنم،وضعیت ظاهری ام خیلی لاغر هستم، و میخاهم از داروهایی استفاده کنم،زیاد باعث جوش صورت نشود، و به طور یکنواخت چاق شوم، نظر شما درمورد داروهای fat fastچیه؟ با تشکر
دکتر علیرضا مقتدری : درود بر شما داروهای افزایش دهنده وزن ، چون ناگهانی چربی خون و قند را افزایش میدهند . ممکن است ناهماهنگی در سیستم هورمون های بدن ایجاد کنند .  [ 1393-02-21 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

افزایش وزن

سوال : سلام خواهرمن 16سالشه قدش163 هست ایا استاندارده؟ما همه بلند قدیم ممکنه اونم از این به بعد بلند قد بشه؟
دکتر حدیث صبور : ورزش کششی والیبال بسکتبال انجام دهد چند سانتی متر اضافه خواهد شد  [ 1393-02-20 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

افزایش قد

سوال : با سلام و عرض ادب. پسری 29 ساله هستم.میشه لطفا یکی دوتا از بهترین قرصهای کلسیم واسه جلوگیری از پوکی استخوان معرفی کنید. ممنون
دکتر حدیث صبور : ابتدا از نظر کمبود ویتامین د بررسی شوید در صورت کمبود کلسیم جذب نمی شود مکمل کلسیم -د مصرف کنید روزی 4 سهم لبنیات مصرف کنید  [ 1393-02-20 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

کلسیم

سوال : سلام خانم دکتر . خسته نباشین پسری 17.5 ساله هستم قدم 177 میخواستم بدونم ایا امکان فزایش قد هست ؟؟ اگه هست چطور ؟؟ از چه مکمل یا دارویی استفاده کنم ؟؟ سپاس .
دکتر حدیث صبور : تا 20 سالگی بله ورزش هایی مانند والیبال بسکتبال مفیدند روزی 5 لیوان شیر یا ماست بخورید هر روز گوشت و میوه وسبزی مصرف کنید  [ 1393-02-20 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

افزایش قد

سوال : با سلام دكتر عزيز براي بارداري چه نوع رژيمي بايد داشته باشيم و قبل از آن چه نكاتي در تغذيه بايد رعايت شود؟؟؟؟؟؟؟؟؟
دکتر حدیث صبور : در سه ماهه اول افزایش کالری لازم نیست در سه ماهه دوم و سوم 300 تا 400 کالری کافی است با اضافه کردن دو لیوان شیر کم چرب و دو سهم میوه فصل می توانید به این هدف برسید  [ 1393-02-20 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

بارداری

تغذیه مناسب

سوال : سلام من دختر 27 ساله ای هستم که یبوست مزمن داشتم و فامی لاکت رو شروع کردم راستش من موهای پرپشتی داشتم و خدارو شکر دارم ولی مدتها است ریزش مو هم دارم برای جلوگیری از ریزش مو چی مواد غذایی مصرف کنم مفید؟ و متوجه شدم سیستم ایمنی بدنم هم ضعیف بوده چون قبل از مصرف فمی لاکت دایم تبخال می زدم ولی خدارو شکر الان نه برای تقویت سیستم اسمنی بدنم چه چیزهایی مصرف کنم؟ لطفا هر دو سوالم رو جواب بدید ممنون.
دکتر حدیث صبور : باید زیر نظر متخصص تغذیه رزیم غذایی ضد یبوست داشته باشید و ورزش هوازی حداقل به مدت 30 دقیقه ، 3 روز در هفته داشته باشید از نظر کمخونی ورژیم کم پروتئینو و روی بررسی شوید سبزی جات و میوه جات بخصوص با رنگ قرمز بنفش بیشتر استفاده کنید  [ 1393-02-20 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

یبوست

سوال : باسلام هفته 28بارداری هستم آزمایش دیابت بارداری دادم قندخون نرمال اما درآزمایش ادرار مقابل واژه protein , ketone عبارت TRACE نوشته شده دکترم گفته نمک نخورخیلی نگرانم چه غذاهایی نباید بخورم تا دچار مسمومیت حاملگی نشوم مرسی دکتر عزیزم
دکتر حدیث صبور : در 6 وعده خیلی کم غذا بخور نان سفید حذف برنج شب حذف لبنیات کم چرب گوشت قرمز کمتر گوشت سفی بیشتر نوشابه و آبمیو ها حذف قند شکر حذف شیرینی حذف  [ 1393-02-20 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

مسمومیت حاملگی

تغذیه مناسب

سوال : با سلام ، خواستم بدانم داروی گیاهی بنام اسلیم کوئیک برای کاهش چربی بافتها و لاغری مفید است یا نه و آیا باید تحت نظارت و دستور پزشک مصرف شود ؟؟؟
دکتر حدیث صبور : باید زیر نظر متخصص تغذیه رزیم غذایی داشته باشید و ورزش هوازی حداقل به مدت 30 دقیقه ، 3 روز در هفته و ورزشهای مقاومتی 2 بار در هفته داشته باشیدو داروی خاص تایید شده ای برای لاغری وجود ندارد  [ 1393-02-20 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

کاهش وزن

سوال : با سلام خانم دکتر من وزنم 73 و قدم 162 و سن 24 دارم بالا تنه ام نسبت به پایین تنه ام چاق تر است و شکمم بزرگ و پهن و باسنی صاف صاف دارم می خواستم راهنماییم کنید و رژیم غذایی مناسب برام بنویسید با تشکر.
دکتر حدیث صبور : باید زیر نظر متخصص تغذیه رزیم غذایی داشته باشید و ورزش هوازی حداقل به مدت 30 دقیقه ، 5 روز در هفته و بدن سازی 2 بار در هفته با تمرکز بر بالا تنه و با وزنه های سبک تا متوسط در تکرار زیاد داشته باشید  [ 1393-02-20 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

لاغری موضعی

سوال : با سلام دختری 22 ساله هستم که قدم 165 می باشد و وزنم 78 کیلو بود که طی دوماه رژیم (فقط کم خوردن و خوردن همه مواد های غذایی ) الان 70 کیلو هستم اما طی حدود سه هفته هست که هیچ وزنی رو کم نکردم از چایی سبز نیز استفاده می کنم ورزش والیبال رو نیز مدت یک ماه هست شروع کردم هفته ای دو روز آیا کافی هست ؟یا باید حتما پیاده روی رو شروع کنم با توجه به اینکه وزن الانم وزن 7-8 سال پیشم نیز همین بوده دیگه امکان کم کردنش هست ؟برای شروع دوباره کم کردن وزن باید چه کار کنم ؟ ممنون از شما
دکتر حدیث صبور : البته قادر به کم کردن وزن هستید باید زیر نظر متخصص تغذیه رزیم غذایی داشته باشید و ورزش هوازی حداقل به مدت 50دقیقه ، 5 روز در هفته و ورزشهای مقاومتی 2 بار در هفته داشته باشید  [ 1393-02-20 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

کاهش وزن

سوال : با سلام من 25 ساله و با وزن 75 کیلو گرم هستم و هرروز ورزش میکنم 3 روز در هفته جودو و 3 روز در هفته بدنسازی از انجایی که تمرینات بدنی خیلی زیادی دارم می خواستم برای اینکه حجم بدنم حفظ شود از داروخانه مکمل ورزشی بگیرم می خواستم بدونم که مکمل هایی که در داروخانه هست از نظر کیفیت به چه صورت هست شما این مکمل ها را تضمین میکنید (در ضمن من میخواستم پروتئین مصرف کنم)ممنون
دکتر حدیث صبور : روزی باید حداقل 120 گرم پروتئین مصرف کنید باید زیر نظر متخصص تغذیه رزیم غذایی داشته باشید من هیچ مارک مکملی را تضمین نمیکنم اما BCAA.whey. casein. قابل توصیه هستند  [ 1393-02-20 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

مکمل

سوال : سلام من دختر 22 ساله قد167 با وزن 49 کیلو هستم میخواستم بدون چند کیلو کمبود وزن دارم چطوری به وزن ایده برسم غذا خوردنم خیلی کم است چی بخورم که صورتم تپل به نظر برسد هیچ بیماری هم ندارم
دکتر حدیث صبور : باید زیر نظر متخصص تغذیه رزیم غذایی داشته باشید و ورزش هوازی حداقل به مدت 30 دقیقه ، 3 روز در هفته و ورزشهای مقاومتی 2 بار در هفته داشته باشید  [ 1393-02-20 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

افزایش وزن

سوال : سلام بنده هر وقت شیر میخورم نفخ میکنم. این روز ها تحت نظر متخصص تغذیه برای افزایش وزن هستم.خواستم بپرسم آیا خوردن شیر و نفخ کردن میتونه تاثیر منفی بر جذب خود شیر و یا سایر مواد غذایی داشته باشه ؟! ممنون...
دکتر حدیث صبور : میتوانید شیر بدون لاکتوز- شیر سویا- ماست و دوغ استفاده کنید  [ 1393-02-20 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

شیر

سوال : سلام خسته نباشید-دختری 20ساله هستم با قد163و وزن 53-من چند ساله ک قدووزنم اصلا تغییر نکرده من میخوام یه کم چاقتر و پهنتر بشم و با توجه به اینکه سینه هام خیلی لاغرن میخوام چاقی اصولی و بجایی داشته باشم ونمیخوام شکم بیارم بلکه هدفم بزرگ شدن سینه هام و پهنتر شدن هست-من در رزیم غذاییم از لبنیات مثل شیر و ماست و پنیراصلا استفاده نمیکنم و فعالیت بدنیم نسبتا کم است 1-حالا من از چه رژیم و ورزشی استفده کنم ؟2- ایا هنوز هم امکان بلندتر و پهنترشدن هست و3-برای افزایش سایز سینه چه کنم؟6-لرزش دستانم ک برایم طاقت فرسا شده مربوط ب کمبود کلسیم یا عدم تراکم استخوانی است با توجه ب اینکه از لبنیات استفاده نمیکنم
دکتر حدیث صبور : باید زیر نظر متخصص تغذیه رزیم غذایی داشته باشید و ورزش هوازی حداقل به مدت 30 دقیقه ، 3 روز در هفته و ورزشهای مقاومتی 3 بار در هفته داشته باشید زیر نظر مربی ورزشی امکان دارد  [ 1393-02-20 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

افزایش وزن

سوال : سلام خانم دکتر. من نوجوانی 16 ساله هستم . میشه یه رژیم غذایی برای افزایش ضریب هوشی معرفی کنید من نفر 31 استان هستم میخواهم رتبه ام در استان تک رقمی شود . مرسی
دکتر حدیث صبور : عزیزم آجیل روزی 5 عدد از انواع مختلف، روزی سه لیوان شیر، هفته ای دو بار ماهی  [ 1393-02-20 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

تغذیه مناسب

سوال : سلام. به توصیه یک نفر پودری از داروخانه تهیه کرده ام با نام تجاری "دینه برن" ملین گیاهی و کمک غذای مناسب در رژیم های لاغری... (اطلاعاتی در مورد آن در سایت سازنده اش: http://goo.gl/JxMVym ) آیا با این محصول آشنایی دارید و آن را برای تسریع در لاغری توصیه میکنید؟؟ اضافه وزن من حدود چهل کیلو است. خیلی ممنون
دکتر حدیث صبور : به طور تمام ملین ها در دراز مدت ایجاد کمبود انواع ریزمغذی ها میشوند پس توصیه نمیکنم باید زیر نظر متخصص تغذیه رزیم غذایی داشته باشید و ورزش هوازی حداقل به مدت 30 دقیقه ، 3 روز در هفته و ورزشهای مقاومتی 2 بار در هفته داشته باشید  [ 1393-02-20 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

کاهش وزن

ملین

سوال : با عرض سلام پسری هستم 18 سالمه قدم 167 وزن 66 و دو ساله بدنسازی انجام میدم ولی متاسفانه قدم رشد نکرده ایا امکان افزایش قد وجود دارد؟
دکتر حمید کوچه باغی : درود بر شما . اگر بتوانید از استخوان ران (زانو) گرافی با اشعه ایکس تهیه نمایید و از باز بودن صفحخ رشد استخوانی مطمئن شوید احتمال قد کشیدن صد در صد خواهد بود که باید در این صورت با حرکات کششی مستمر و ورزش مناسب امکان پذیر خواهد بود .  [ 1393-02-10 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

افزایش قد

سوال : سلام آقای دکتر من پسرم16سالو 5ماهمه قدم168میخواستم بدونم امکانش هست که 10سانت بلند تر شم راه کارش چیه
دکتر حمید کوچه باغی : درود بر شما . دوست عزیز شما احتمالاٌ تا 18 -19 سالگی میتوانید رشد قدی داشته باشید ولی میدانید که صفت قد به فاکتورهای متعدد از جمله وراثت ، تغذیه و ورزش بستگی دارد .  [ 1393-02-10 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

افزایش قد

  انتخاب صفحه
 
کودکان و نوزادان
بروز رساني : 31-02-1394
مطالب موجود : 99
کودکان و نوزادان
تغذیه
بروز رساني : 31-02-1394
مطالب موجود : 672
تغذیه
پوست و مو
بروز رساني : 31-02-1394
مطالب موجود : 1332
پوست و مو
زنان
بروز رساني : 30-02-1394
مطالب موجود : 326
زنان
کلیه و مجاری ادرار
بروز رساني : 29-02-1394
مطالب موجود : 151
کلیه و مجاری ادرار
جراحی زیبایی
بروز رساني : 29-02-1394
مطالب موجود : 228
جراحی زیبایی
روانشناسی
بروز رساني : 28-02-1394
مطالب موجود : 215
روانشناسی
طب فیزیکی
بروز رساني : 28-02-1394
مطالب موجود : 212
طب فیزیکی
داخلی
بروز رساني : 23-02-1394
مطالب موجود : 119
بیماریهای داخلی
گوش ، حلق و بینی
بروز رساني : 20-02-1394
مطالب موجود : 171
گوش ، حلق و بینی
بهداشت و سلامت
بروز رساني : 14-02-1394
مطالب موجود : 171
بهداشت و سلامت
دهان و دندان
بروز رساني : 13-02-1394
مطالب موجود : 342
دهان و دندان
دارو
بروز رساني : 03-02-1394
مطالب موجود : 31
اطلاعات دارویی
طب مکمل
بروز رساني : 01-02-1394
مطالب موجود : 104
طب مکمل
جراحی
بروز رساني : 01-02-1394
مطالب موجود : 113
جراحی
دیابت
بروز رساني : 22-01-1394
مطالب موجود : 41
دیابت
قلب و عروق
بروز رساني : 15-01-1394
مطالب موجود : 74
قلب و عروق
کنترل درد
بروز رساني : 26-12-1393
مطالب موجود : 16
کنترل درد
گفتار درمانی
بروز رساني : 24-12-1393
مطالب موجود : 39
گفتار درمانی
اعتیاد
بروز رساني : 18-12-1393
مطالب موجود : 32
اعتیاد
پزشکی ورزشی
بروز رساني : 03-09-1393
مطالب موجود : 23
پزشکی ورزشی
عفونی
بروز رساني : 04-08-1393
مطالب موجود : 15
عفونی
ارتوپدی
بروز رساني : 09-07-1393
مطالب موجود : 34
ارتوپدی
خانواده
بروز رساني : 24-02-1393
مطالب موجود : 14
خانواده
آخرین مطالب
1 - چربی‌های بدن با چه مواد غذایی می‌‌سوزند ؟
2 - ده ماده غذایی ضد پیری را بشناسید
3 - نقش اسپری در درمان حساسیت ریوی یا آسم کودکان
4 - تخمدان پلی کیستیک
5 - رازهای موفقیت در کاشت یا پیوند مو
6 - لیپوساکشن به روش بادی جت
7 - علل انسدادی صفر بودن اسپرم
8 - مهمترین آسیب های ورزشی در والیبال
9 - چگونه از همسرم انتقاد کنم
10 - خوراکی های چربی سوز مخصوص بهار
پربیننده ترین ها
1 - جوانسازی ناحیه تناسلی بانوان
2 - روش پیشگیری اورژانسی از بارداری
3 - هفته به هفته با جنین در بارداری-هفته 1 تا 6
4 - ( کاربرد و عوارض هورمون سوماتروپین ( سوما
5 - علل شایع تیرگی زیر بغل وکشاله ران
6 - بواسیر و شقاق چیست ؟
7 - بواسیر و شقاق چیست ؟
8 - بواسیر و شقاق چیست ؟
9 - بهداشت جنسی زنان- عفونت باکتریایی واژن
10 - عوارض جانبی مکملهای ویتامین/مینرال
پزشکان متقاضی وب سايت
در پي سوء استفاده برخي افراد از نام و اعتبار شبکه اطلاع رساني پزشک آنلاين که اقدام به عقد قرارداد با پزشکان از طرف اين مجموعه نموده اند ، بدينوسيله به اطلاع ميرساند اين افراد هيچگونه ارتباطي با شبکه اطلاع رساني پزشک آنلاين نخواهند داشت .

لطفا در صورت مشاهده اين افراد ضمن گرفتن مشخصات کامل شخص ، با شماره 6694591-0311 تماس حاصل فرماييد تا برابر قانون و مقررات برخورد شود .

بديهي است در صورت همکاري با اين افراد که مدارکي جعلي نيز تهيه نموده اند ، پزشک آنلاين هيچگونه مسئوليتي را پذيرا نخواهد بود .

جهت عقد قرارداد راه اندازي وب سايت و يا داشتن هر گونه سوال فقط با شماره مذکور تماس حاصل فرماييد و یا به آدرس اصفهان ، خیابان شیخ صدوق جنوبی ، مقابل برج ، ساختمان سازمان نظام پزشکی ، طبقه سوم مراحعه نمایید .
تولد پزشکان

آقای دکتر سید محمد رضا حکیمیان تولدتان مبارک

خانم دکتر روح السادات قاضی نوری تولدتان مبارک

آقای سعید کریمی تولدتان مبارک
پیام های مفید پزشکی
در صورتي كه در اماكن عمومي به سطوح دست زده ايد، بيني، دهان و چشم‏هاي خود را لمس نكنيد. چون ويروسهاي آنفلوانزا از اين طريق وارد بدن شما مي شوند
وب سايت هاي مرتبط
سازمانهای نظام پزشکی
دانشگاههای علوم پزشکی
انجمن های پزشکی
بیمارستانها
مراکز تحقیقاتی
اطلاع رسانی پزشکی
وب سایت های پر بازدید امروز
1 - دکتر مریم ملکی
2 - دکتر میترا مولائی نژاد
3 - دکتر محمد علی نیلفروش زاده
4 - دکتر محمد والی پور
5 - دکتر صدیقه آذری
6 - دکتر ابراهیم دین محمدی
7 - دکتر محمد شیزرپور
8 - دکتر پیمان صالحی
9 - دکتر ندا مقتدری اصفهانی
10 - دکتر مجید حقیقت
پیوند های مفید
وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكي
سازمان نظام پزشکی ایران
دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی تهران
دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی
دانشگاه علوم پزشکی اصفهان
دانشگاه علوم پزشکی شیراز
دانشگاه علوم پزشکی مشهد
دانشگاه علوم پزشکی تبریز
سازمان نظام پرستاری
سازمان بیمه تامین اجتماعی
سازمان بیمه خدمات درمانی
پایگاه خبری و اطلاع رسانی وب دا
پرتال اطلاعات پژوهشی پزشکی کشور
معاونت غذا و دارو
فرهنگستان علوم پزشکی کشور
سازمان پزشکی قانونی کشور
سازمان انتقال خون ایران
انستیتو پاستور ایران
پژوهشکده رویان
بنیاد امور بیماریهای خاص