پروانه کاظمی - کارشناس ارشد تغذیه

از چربی سوزهای گیاهی تا لاغر کننده های ماهواره ای

پروانه کاظمی [ کارشناس ارشد تغذیه ]آدرس وب سایت : www.dietkazemi.ir
آدرس مطب : تهران بلوار همیلا خیابان پارک میدان پارک ساختمان پزشکان پاسارگاد طبقه سوم واحد 5 تلفن مطب : 44495410 - 021

منو لاغر می کنی یا جیبمو ؟
بعضی از این داروها ، حاوی افدرین یا کافئین هستند و باعث افزایش سوخت و ساز یا متابولیسم بدن می شوند . بعضی از داروهای این گروه مورد تایید سازمان غذا و داروی آمریکا قرار نگرفته اند .داروی دیگر این گروه بک آمینو اسیدی است که بطور طبیعی در بدن ساخته می شود و استفاده دارویی آن برای افزایش عملکرد حافظه و قلب است ، اما در سال های اخیر در قرص های لاغری و در باشگاه های ورزشی برای عضله سازی استفاده می شود . البته هنوز تحقیقات کافی در مورد عوارض آن انجام نشده اما آنچه مشخص است اینکه باید همراه با ورزش مصرف شود وگرنه اثری ندارد .

محصولات گیاهی و طبیعی :

محصولات گیاهی متعددی در بازار وجود دارد که ادعا می شود کاملا موثر و بی خطر هستند :
پرتقال تلخ :
از گیاهان بومی مناطق آفریقا ، آمازون ،هند و چین است . از میوه ، برگ و گل آن محصولی به دست می آید که ازگذشته های دور بومیان آمازون و چینی ها دردرمان تهوع و یبوست استفاده می کردند . این محصول حاوی ماده ای شبیه افدرین است و باعث کاهش اشتها و چربی سوزی و لاغری می شود . البته عوارض ناخوشایندی مانند افزایش فشار خون و ضربان قلب نیز دارد .

هودیا :
گیاهی شبیه کاکتوس است که در قسمت هایی از افریقا می روید . از گذشته های دور ، بومیان آفریقا که قصد شکار یا سفر طولانی داشتند ، از این گیاه برای جلوگیری از گرسنگی استفاده می کردند . در دهه 90 میلادی محققان توانستند عصاره آن را اتخراج کنند که حس سیری در مغز ایجاد می کند . از عصاره آن کپسول ها ، قرص ها و حتی آبنبات های لاغری ساخته شده و در آمریکا مصرف آن شایع است ، اما هنوز آثار آن به طور دقیق بررسی نشده و از عوارض جانبی احتمالی آن اطلاعات کافی در دست نیست .

عصاره چای سبز :
در سال های اخیر استفاده از چای سبز و عصاره آن رواج یافته و گفته می شود خواص زیادی ، از جمله افزایش متابولیسم و کاهش اشتها دارد اما هنوز شواهد کافی در مورد آثار و عوارض آن وجود ندارد .

چیتوزان :
این ماده از لایه خارجی پوسته میگو و صدف ها به دست می آید و باعث کاهش جذب چربی می شود . مشخص شده این ماده عوارضی همچون معده درد و تهوع ایجاد می کند .

گوارگام :
این ماده فیبری از گیاه گوار به دست می آید و در گذشته به عنوان مسهل به کار می رفت ، اما امروزه در قرصهای لاغری از آن استفاده می شود چون حس پری در معده ایجاد می کند و باعث کاهش اشتها می شود . گیاه آن در هند می روید و از آن استفاده های زیادی می شود . این ماده اگر با آب کم خورده شود ، می تواند برای بدن خطرناک باشد . سازمان غذا و داروی آمریکا در سال 1992 مصرف قرص گوار را ممنوع اعلام کرد اما هنوز در بعضی قرص های هندی استفاده می شود .

عصاره میوه آکایی بری :
میوه آکایی شبیه زخال اخته است و به طور طبیعی در برزیل می روید . ثابت شده عصاره آن می تواند متابولیسم بدن را بالا ببرد و به همین دلیل در قرص های لاغری استفادهمی شود اما در مورد عوارض احتمالی آن هنوز بررسی زیادی انجام نشده است .

اسلیمت :
این داروی لاغری حاوی میوه آکایی، گوار، چای سبز و کارنیتین است اما همان طور که گفته شد بعضی اجزای آن می تواند مشکل هایی را برای بیمار به وجود بیاورد.

کارویل واسلیم کوییک :
این دو دارو ، حاوی گیاهانی مانند کرفس ،زیره و چای سبز هستند و باعث افزایش سوخت و ساز می شوند ، اما استفاده طولانی مدت از آنها می تواند باعث اختلال در سیستم گوارشی شود .

پودر فایبر کلیر :
این پودر باعث افزایش حجم معده و پر شدن آن می شود و در نتیجه اشتها را کاهش می دهد . استفاده طولانی مدت از آن می تواند باعث اختلال در سیستم گوارش شود.

ملین ها :
ستفاده از ملین ها برای کاهش جذب مواد غذایی قدمت زیادی دارد ، اما استفاده طولانی مدت از آنها با هدف کاهش وزن می تواند خطرناک باشد و باعث شود پتاسیم در بدن کاهش یابد و عوارض خطرناکی در پی دارد.

تحت نظر پزشک باشید
نکته مهم در مورد داروهای لاغری اینکه پزشک وزن بیمار را مرتب کنترل می کند و اگر طی 3 ماه مصرف ، وزن بدن 5-3 درصد کاهش نیافته باشد ، احتمال دارد مصرف دارو را قطع کند یا تغییر دهد .پزشک در کنار دارو به بیمار رژیم غذایی صحیح و دستور ورزش هم می دهد وگرنه دارو به تنهایی کارساز نخواهد بود . به علاوه ، پزشک باید به دقت وضعیت سلامت بیمار وداروهای مصرفی او را کنترل کند تا تداخلی میان آنها پیش نیاید . در عین حال باید بیمار را از عوارض جانبی دارو آگاه کند . نکته دیگری که لازم است پزشک به آن توجه کند ، علت یکسانی نداشته باشند بنابراین نمی توان یک داروی خاص را برای همه افراد تجویز کرد .

داردهای گیاهی بی خطر نیستند
در مورد تفاوت میان داروهای نسخه ای وبدون نسخه هم باید توجه کرد داروهای نسخهای همواره بیشتر مورد توجه سازمانهای کنترل کننده ( مانند سازمان غذا و داروی آمریکا ) بوده و هستند . به همین دلیل آزمایش های زیادی روی آنها انجام می شود و بعضی که خطرناک تشخیص داده می شوند ،ازبازار جمعآوری می شوند ، امااین اتفاق در مورد داروهای بدون نسخه وگیاهی بسیار کمتر می افتد . به علاوه از آنجا که فرد می تواند بدون نسخه این داروها را تهیه کند ، مشورتی با پزشک انجام نمی شود و احتمال تداخل آنها با سایر داروها زیاد است یا ممکن است باعث تشدید مشکل هایی مانند فشار خون یا دیابت شوند . این مشکل ها در مورد داروهای گیاهی زیاد دیده می شود . افراد تصور می کنند داروهای گیاهی هیچ خطری ندارند چون طبیعی هستند .

در صورتی که باید دانست< هر محصول طبیعی بی خطر نیست ! >
پس ضروری ترین توصیه این است که سر خود و بدون مشورت با پزشک ، هیچ کدام از داروهای لاغری ، حتی گیاهی را مصرف نکنید . اگر در تبلیغ دارو حس می کنید ( اگه که خوبه که نمی تونه واقعی باشه ) ، مطمئن باشید واقعی نیست .


درباره این موضوع مطالب دیگر را هم مطالعه نمایید

لیپوم چیست؟

دکتر علیرضا واعظ شوشتری[ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]تاریخ انتشار : 1399-08-23تاریخ بروز رسانی : 1399-09-27

نخ چربی سوز

دکتر پرستو خسروانی[ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]تاریخ انتشار : 1399-08-03تاریخ بروز رسانی : 1399-08-11

درمان اسکارفرو رفته با تزریق ژل

دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

ریزش سکه ای ریش در آقایان

[ 1396-08-29 ]دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

درد قفسه سینه در کودکان و نوجوانان

[ 1394-01-15 ]دکتر فریدون آشنایی [ فوق تخصص بيماريهای قلب اطفال ]

قابل توجه بیماران لک ، تیرگی پشت کمر و استریا

[ 1393-02-10 ]دکتر محمد علی نیلفروش زاده [ متخصص پوست و مو ]

لکه های رنگارنگ دور گردن و سر شانه

[ 1392-11-10 ]دکتر رضا رباطی [ متخصص پوست و مو ]

درمان زخم پوست سر

[ 1396-11-28 ]دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

حجامت و افزايش قد

[ 1396-01-27 ]دکتر اکرم صالحی [ طب سنتی ]

در مورد سركه انگبين

[ 1395-12-30 ]دکتر اکرم صالحی [ طب سنتی ]

نکاتی در مورد مصرف مغزها و سن شروع آن در کودکان

[ 1395-03-16 ]شهزاد محمدیان [ متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا ]

بهترین و موثرترین روش های جوانسازی پوست

[ 1399-12-04 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

درمان لکه‌های تیره زیر چشم

[ 1399-12-04 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

قبل و بعد از تزریق ژل چه کارهایی باید انجام دهیم؟

[ 1399-12-04 ]دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

آیا پرولاپس دریچه میترال خطرناک است؟

[ 1399-12-04 ]دکتر امید هاشمی فرد [ متخصص قلب و عروق ]

درمان اسکارفرو رفته با تزریق ژل

[ 1399-12-04 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

اس وی اف ژل (SVF Gel) چیست ؟

[ 1399-12-04 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

بیماریهای مرتبط به رشته تخصصی ارولوژی

[ 1399-12-04 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

چه عواملی احتمال کمردرد را افزایش میدهند؟

[ 1399-12-04 ]دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

آیا کفش مناسب می‌تواند درد زانو را تسکین دهد؟

[ 1399-12-04 ]دکتر مهدی مؤیدفر [ فوق تخصص جراحی زانو ]

مکمل های پروتئینی و انواع آن

[ 1399-12-04 ]شهزاد محمدیان [ متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا ]

کاشت مو طبیعی به روش FIT چگونه انجام می شود؟

[ 1399-12-04 ]دکتر محسن سلیمانی [ پوست و مو ]

عوامل خطرساز برای سرطان پستان

[ 1399-12-04 ]دکتر سید محمد رضا حکیمیان [ بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان ]

دلایل اضافه وزن بعد از یائسگی و روش های جلوگیری از آن (قسمت دوم)

[ 1399-12-03 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

کاشت مو چیست و چگونه انجام می‌شود؟

[ 1399-12-02 ]دکتر محسن سلیمانی [ پوست و مو ]

علت پرمویی زنان چیست؟

[ 1399-11-30 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

جوانسازی پوست با چه روشهای انجام میشود؟

[ 1399-11-30 ]دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

علت درد گردن و بهترین راه درمان گردن درد

[ 1399-11-30 ]دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

اکوکاردیوگرافی قلب به چه منظور انجام میشود؟

[ 1399-11-30 ]دکتر امید هاشمی فرد [ متخصص قلب و عروق ]

تورم بیش از حد لب پس از تزریق ژل

[ 1399-11-30 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

ترمیم تزریق ژل لب چیست و به چه منظور انجام میشود؟

[ 1399-11-30 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

روش‌های درمانی پف و تیرگی زیر چشم

[ 1399-11-30 ]دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

کم کاری تیروئید و نازایی

[ 1399-11-30 ]دکتر منصوره پژمان منش [ متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی ]
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
دکتر مهدی مؤیدفر - فوق تخصص جراحی زانو
دکتر مهدی مؤیدفر

فوق تخصص جراحی زانو


www.drmoayedfar.com
دکتر سید محمد رضا حکیمیان - بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان
دکتر سید محمد رضا حکیمیان

بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان


www.drhakimian.com
دکتر علیرضا واعظ شوشتری - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر علیرضا واعظ شوشتری

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drvaez.ir
دکتر منصوره پژمان منش - متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی
دکتر منصوره پژمان منش

متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی


www.dr-pejmanmanesh.ir
دکتر مریم ملکی - متخصص پوست و مو
دکتر مریم ملکی

متخصص پوست و مو


www.doctormaleki.com
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی
دکتر لادن ناظمی

پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی


www.doctornazemi.ir
دکتر رامین مدرسی - پوست ، مو و زیبایی
دکتر رامین مدرسی

پوست ، مو و زیبایی


www.doctormodaresi.ir
دکتر امیر منصور شیرانی - متخصص بیماریهای دهان و دندان
دکتر امیر منصور شیرانی

متخصص بیماریهای دهان و دندان


www.doctorshirani.ir
شهزاد محمدیان - متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا
شهزاد محمدیان

متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا


www.armitaclinic.ir
دکتر نرگس علیان - متخصص زنان و زایمان
دکتر نرگس علیان

متخصص زنان و زایمان


www.dralian.ir
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت