درد مزمن زانو دردی طولانی مدت می باشد که ممکن است همراه با تورم یا حساسیت در یک یا هر دو زانو احساس شود. علت درد زانو می تواند علائم را مشخص کند. بسیاری از بیماری ها می توانند باعث درد مزمن زانو شوند یا به شدت آن کمک کنند با این وجود تجربه هر فرد با درد مزمن زانو متفاوت خواهد بود. درمان های مختلفی نیز برای زانو درد وجود دارد که در کلینیک طب فیزیکی و توانبخشی دکتر سلمان فلاح در اصفهان قابل ارائه می باشند روشهای قابل انجام در این مرکز غیرجراحی بوده و با عوارض بسیار ناچیزی همراه خواهند بود. لطفا جهت ارتباط با این مرکز ازطریق تماس با شماره تلفن 91011414 - 031 اقدام فرمایید. همچنین می توانید از طریق واتساپ شماره ۰۹۳۰۳۹۷۰۰۲۰ با ذکر دقیق شرح حال و ارسال مدارک پزشکی خود، مشاوره بگیرد.
درد موقتی زانو با درد مزمن زانو متفاوت است. بسیاری از افراد در اثر آسیب یا تصادف دچار درد موقتی زانو می شوند. درد مزمن زانو به ندرت بدون درمان برطرف می شود و همیشه به یک مورد مربوط نمی شود. اغلب در نتیجه چندین علت یا شرایط است.
شرایط جسمی یا بیماری هایی که می توانند باعث درد زانو شوند، شامل:
افرادی که اضافه وزن دارند یا چاق هستند بیشتر در معرض مشکلات زانو هستند. برای هر کیلو اضافه وزن، زانو باید 4 کیلو اضافی را هنگام راه رفتن، دویدن یا بالا رفتن از پله تحمل کند.
عوامل دیگری که خطر ابتلا به درد مزمن زانو را افزایش می دهند،عبارتند از:
علائم درد مزمن زانو برای هر فرد متفاوت است و علت درد زانو اغلب بر احساس درد تأثیر می گذارد. درد مزمن زانو ممکن است به صورت زیر ظاهر شود:
هر علت احتمالی درد مزمن زانو نیاز به آزمایش های تشخیصی متفاوتی دارد. این موارد شامل آزمایش خون، معاینه فیزیکی، اشعه ایکس، سی تی اسکن، MRI و سایر آزمایشات تصویربرداری است. انواع آزمایش هایی که انجام می شود، تعیین می کند که چه چیزی باعث درد مزمن زانو شده است.
هر علت زمینه ای درد مزمن زانو دارای نوع خاصی از درمان است. این درمان ها ممکن است شامل موارد زیر باشد:
فیزیوتراپی و ورزش زانو درد به منظور بازیابی دامنه حرکت و عملکرد عضلات زانو مفید است. در این حالت از درمان های خاص برای کاهش درد و تصحیح عملکرد نامناسب عضلات استفاده می شود که شامل انجام تمرین های کششی و تقویتی برای توان بخشی زانو می شود.
لیزر درمانی روشی است که در آن از طول موج خاص لیزر برای افزایش متابولیسم درون سلولی بافت استفاده می شود و به این ترتیب به تسریع فرآیند بهبود زانو درد بیمار کمک موثر می شود. در این حالت امکان کاهش و حذف درد، ورم و التهاب، اسپاسم و بهبود عملکرد عضلات وجود دارد.
انجام تمرین های حرکتی منظم می تواند باعث کاهش و حتی از بین رفتن درد ناشی از آرتروز و سایر مشکلات مربوط به آن همچون سفتی و ورم مفاصل شود. دلایل مختلفی برای انجام تمرین های حرکتی وجود دارد که می تواند شامل موارد زیر باشد:
اگر بیماری استئو آرتریت باعث وارد شدن آسیب به زانو شده باشد، استفاده از کفش پاشنه کوتاه و یک کفی طبی نرم می تواند باعث کاهش فشار وارد شده به زانو با جذب شوک های وارد شده به مفصل شود.
برای مواردی از بیماری استئوآرتریت که با ناپایداری زانو همراه است، استفاده از بریس های زانو می تواند باعث کاهش درد، بهبود پایداری و کاهش خطر افتادن فرد شود.
تزریق های کورتیکو استروئید می تواند برای درمان های اولیه که در آن ها از داروهای مسکن برای بیماران مبتلا به زانو درد متوسط تا شدید استفاده می شود، یک روش جایگزین باشد و همچنین می تواند علائم مربوط به التهاب را از بین ببرد.
تزریق های اسید هیالورونیک که یک ماده طبیعی در بدن است، می تواند برای درمان درد مزمن زانو مفید باشد. تزریق اسید هیالورونیک به داخل مفصل برای درمان استئو آرتریت تاثیر مهمی در کاهش درد دارد.
می توان از برخی از علل احتمالی درد زانو جلوگیری کرد. اما نمی توان از درد مزمن زانو جلوگیری کرد. مواردی وجود دارد که می توان برای تسکین درد انجام داد.
اگر درد مزمن زانو به دلیل استفاده بیش از حد بدتر می شود یا بعد از فعالیت بدنی بیشترین درد را دارد، می توان شیوه زندگی خود را برای درمان درد تغییر داد. این رویکردها عبارتند از:
آرنج تنیس بازان التهاب یا در برخی موارد ریزشکاف تاندون هایی است که به عضلات ساعد در قسمت خارجی آرنج می پیوندند. ماهیچه ها و تاندون های ساعد در اثر استفاده بیش از حد آسیب می بینند چراکه حرکات یکسان را بارها و بارها تکرار می کنند. این امر منجر به درد و حساسیت در قسمت بیرونی آرنج می شود. این عارضه در کلینیک طب فیزیکی و توانبخشی دکتر سلمان فلاح در اصفهان با روشهای غیر جراحی قابل درمان میباشد. لطفا جهت ارتباط با این مرکز ازطریق تماس با شماره تلفن 91011414 - 031 اقدام فرمایید. همچنین می توانید از طریق واتساپ شماره ۰۹۳۰۳۹۷۰۰۲۰ ،با ذکر دقیق شرح حال و ارسال مدارک پزشکی خود، مشاوره بگیرد.