آرتروز مچ دست چه علائم و عللی دارد؟

شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین [ پرتال اطلاع رساني ]آدرس وب سایت : www.pezeshkonline.ir

غضروف ماده ای براق و صاف است که استخوان ها را در جایی که به هم می پیوندند و مفاصل را تشکیل می دهند، می پوشاند. آرتریت مچ دست از بین رفتن غضروف بین استخوان های مچ دست است. مچ دست از استخوان های زیادی ساخته شده است. در ساعد دو استخوان بلند (رادیوس و اولنا) وجود دارد. بعد از ساعد دو ردیف استخوان کوچک به نام استخوان کارپال (در مجموع 8عدد ) وجود دارد. همه این استخوان ها برای کارکرد صحیح با یکدیگر به غضروف نیاز دارند.
آرتریت مچ دست می تواند در قسمت های مختلف مچ دست ایجاد شود. آرتریت میانی کارپال فقط ردیف هایی از استخوان های کوچک مچ دست را درگیر می کند. آرتریت رادیوکارپال در جایی اتفاق می افتد که استخوان های کوچک و استخوان های بلند ساعد به هم می رسند. آرتریت رادیوولنار دیستال در جایی اتفاق می افتد که رادیوس به استخوان اولنا در مچ دست می رسد. این باعث درد در چرخاندن کف دست به بالا یا پایین می شود. گاهی اوقات ممکن است همه قسمتها با هم درگیر شوند.

علائم آرتروز مچ دست

درد مچ دست بسته به علت آن ممکن است متفاوت باشد. به عنوان مثال، درد استئوآرتریت اغلب شبیه به یک دندان درد مبهم توصیف می شود، در حالی که سندرم تونل کارپال معمولاً باعث احساس سوزن سوزن شدن به ویژه در شب می شود.آسیب به هر یک از قسمت های مچ دست شما می تواند باعث درد شود و بر توانایی شما در استفاده از مچ دست و دست شما تأثیر بگذارد.
آرتریت مچ دست باعث درد، تورم و سفتی می شود. این علائم زمانی که آرتریت شدید است می تواند پایدار باشد. در آرتریت خفیف تر، علائم ممکن است طی هفته ها یا ماه ها ظاهر شوند و از بین بروند.

علل آرتروز مچ دست

چند علت بالقوه برای آرتریت مچ دست وجود دارد، از جمله:

ساییدگی و پارگی: آرتریت مچ دست می تواند به دلیل ساییدگی و پارگی در طول زمان اتفاق بیفتد. این عارضه آرتریت دژنراتیو نامیده می شود و یکی از رایج ترین انواع آن است و اغلب فقط یک فرآیند طبیعی است
مشکلات خود ایمنی: در برخی موارد، سلول های ایمنی بدن به طور تصادفی به غضروف خود حمله می کنند. به این عارضه آرتریت روماتوئید میگویند . آرتریت روماتویید معمولاً با داروهای تجویز شده توسط روماتولوژیست ها یا سایر پزشکان درمان می شود
تروما: آرتریت مچ دست می تواند پس از آسیب یا ضربه ایجاد شود. استخوان های شکسته می توانند منجر به ایجاد سطوح ناهموار مفصلی شوند که سریعتر از سطوح صاف فرسوده می شوند.

ریسک فاکتورهای آرتروز مچ دست

درد مچ دست ممکن است برای هرکسی اتفاق بیفتد - چه خیلی کم تحرک، چه خیلی فعال. اما خطر ابتلا ممکن است با موارد زیر افزایش یابد:
ورزش: آسیب های مچ دست در بسیاری از ورزش ها رایج است، چه آنهایی که شامل ضربه هستند و چه آنهایی که شامل فشار مکرر روی مچ دست هستند. اینها می تواند شامل فوتبال، بولینگ، گلف، ژیمناستیک، اسنوبورد و تنیس باشد.
فعالیتهای مکرر مچ دست: تقریباً هر فعالیتی که شامل حرکت دست ها و مچ های شما می شود - حتی بافتن و کوتاه کردن موها - اگر به صورت مداوم تکرار شود-میتواند باعث آرتروز شود.

جلوگیری از آرتروز مچ دست

برای فعالیت های ورزشی از وسایل حفاظتی استفاده کنید. برای فعالیت های پرخطر از محافظ مچ دست استفاده کنید.
به ارگونومی توجه کنید. اگر مدت طولانی را پشت صفحه کلید می گذرانید، به طور متناوب استراحت کنید. وقتی تایپ می کنید، مچ دست خود را در وضعیتی ریلکس نگه دارید و از پد های مخصوص زیر مچ استفاده کنید.

تشخیص آرتروز مچ دست

معاینه فیزیکی: در طول معاینه فیزیکی، پزشک بررسی های زیر را انجام میدهد:

مچ دست را از نظر حساسیت، تورم یا بدشکلی بررسی میکند.
از شما میخواهد مچ دست خود را برای بررسی دامنه حرکتی بچرخانید.
قدرت گرفتن اجسام توسط شما را ارزیابی میکند.

پزشک ممکن است برخی از سوالات زیر را نیز جهت تشخیص بهتر بپرسد:

علائم شما از چه زمانی شروع شد؟
آیا حرکت خاصی درد مچ دست درد شما را بیشتر می کند؟
آیا در دست شما بی حسی یا گزگز وجود دارد؟
راست دست هستید یا چپ دست؟
شغل شما چیست؟ آیا به حرکت زیاد مچ دست نیاز دارد؟
آیا ورزش یا سرگرمی هایی انجام میدهید که به مچ دست شما فشار وارد کند؟

تست های تصویربرداری

اشعه ایکس: این رایج ترین آزمایش برای درد مچ دست است. اشعه ایکس می تواند شکستگی استخوان یا علائم آرتروز را نشان دهد.
ام آر آی
آرتروسکوپی: آرتروسکوپی استاندارد طلایی برای ارزیابی درد طولانی مدت مچ دست است. اگر نتایج آزمایش تصویربرداری قطعی نباشد، پزشک ممکن است آرتروسکوپی را انجام دهد.

درمان آرتروز مچ دست

درمان مشکلات مچ دست بر اساس نوع، محل و شدت آسیب و همچنین سن و سلامت عمومی شما بسیار متفاوت است.

داروها: مسکن های بدون نسخه مانند ایبوپروفن و استامینوفن به کاهش درد مچ دست کمک کنند.
فیزیوتراپی: یک فیزیوتراپیست می تواند درمان ها و تمرینات خاصی را برای آسیب های مچ دست انجام دهد.
آتل و مچ بند: آتل ها برای آسیب های ناشی از استفاده بیش از حد از مچ مفید هستند.
کمپرس یخ
استراحت: باید از فعالیت هایی که درد مچ شما را بدتر می کنند اجتناب کنید.
تزریق کورتیکو استرویید : برای کاهش التهاب مفاصل کاربرد دارند.
عمل جراحي : جراحی با توجه به الگوی آرتریت، سن و سطح فعالیت شما انجام می شود.

درمان اختصاصی آرتروز مچ دست توسط دکتر حسین عدل خو در کلینیک درد نفس:

از روش های درمانی اختصاصی کلینیک درد نفس جهت درمان آرتروز مچ دست میتوان به تزریق ترکیب کورتیکو استیرویید و روپیواکایین اشاره کرد. در این روش بعد از ضد عفونی و استریل کردن محل تزریق در مچ دست، محل دقیق تزریق با استفاده از دستگاه سونوگرافی تشخیص داده میشود و سپس کوکتل دارویی در محل تزریق میگردد.
از سایر روش های درمانی اختصاصی کلینیک درد نفس جهت درمان آرتریت مچ دست میتوان به تزریق PRP اشاره کرد. در این روش مقداری از خون بیمار به روش استریل گرفته میشود و بعد از سانتریفیوژ شدن، فاکتور های ضد التهابی آن جدا شده و بعد از پیدا کردن محل دقیق تزریق توسط دستگاه سونوگرافی، در مفصل مچ دست تزریق میشود.
سپس بیمار بعد از 30 دقیقه مانیتور شدن علایم حیاتی در ریکاوری کلینیک درد نفس روی پای خود از کلینیک ترخیص خواهد شد.
همچنین یک دوره درمانی با دستگاه لیزر پر توان موجود در کلینیک درد نفس و همچنین تزریق گاز اوزون خونرسانی به ناحیه را افزایش داده و باعث کاهش درد بیماران عزیز میشود.
این روش ها از روش های جدید و موثر میباشند که به کاهش التهاب و در نتیجه درمان درد بیماران عزیز کمک قابل توجهی میکنند.

سکس تراپی شیوه درمانی گفتگو محور است که با هدف بهبود روابط جنسی زوجین و رفع مشکلات و اختلالات جنسی افراد، توسط سکس تراپیست انجام میشود. در این روش هر چیزی که در رفتار و عملکرد جنسی فرد یا زوج تاثیرگذار است مورد بررسی قرار می گیرد. اگر مایل به آگاهی بیشتر در این زمینه هستید می توانید به بخش سکس تراپی در پزشک آنلاین مراجعه نمایید.