دکتر مریم ملکی - متخصص پوست و مو

پرسش های رايج در مورد پوست و مو

دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]آدرس وب سایت : www.doctormaleki.com
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان چهارباغ بالا ، جنب مجتمع پارک ، طبقه فوقانی بانک سپه تلفن مطب : 36662224 - 031

ده پرسش رايج در مورد پوست و مو

موارد زیر را رعایت کنید تا پوست سالم داشته باشید:

۱) نوشیدن مقدار بسیاری آب سبب نرمی ومرطوب شدن پوست میشود؟

خیر. با وجود آنکه نوشیدن آب برای داشتن پوستی سالم ضروری است اما آبرسانی مداوم سبب نرم و مرطوب شدن بیشتر پوست و جوانتر به نظر رسیدن آن نمیشود. میزان رطوبت موجود در پوست شما بیش از هر چیز به این عوامل بستگی دارد:

۱) میزان رطوبت موجود در هوا.

۲) مدت زمانی که در آفتاب میگذرانید.

۳) تعداد دفعاتی که روزانه پوست خود را میشویید.

۴) نوع صابون و مواد شویندهای که استفاده میکنید.

۲) برای جلوگیری از خشک شدن پوست، بلافاصله بعد از حمام باید از مرطوب کننده استفاده کرد؟

بله. بعد از حمام و زمانی که هنوز پوست شما مرطوب است، از کرم یا لوسیونهای مرطوب کننده استفاده کنید. این کار سبب میشود حمام به جای اینکه پوست را خشک کند، سبب تازه و مرطوب شدن پوست شود. وقتی پوست بعد از حمام به طور کامل خشک شود، منابع طبیعی مرطوب کنندهاش را بر اثر تبخیر از دست میدهد.

۳) خوردن غذاهای چرب سبب ایجاد جوشمیشود؟

خیر. غذاها تاثیر کمی روی ایجاد جوش دارند. بنابراین غذاهای چرب و سرخ کرده مانند سیبزمینی سرخ کرده منجر به ایجاد یا افزایش جوشهای روی پوست نمیشوند. با وجود این اگر فکر میکنید غذاهای بخصوصی جوشهای شما را بدتر میکند، بهتر است از خوردن آنها پرهیز کنید.

۴) استرس بیماریهایپوستی چون کهیر و اگزما را بدتر میکند؟

بله. استرس بیماریهای پوستی مختلف را شدیدتر میکند. از استرس دوری کنید.

۵) بهترین روش برای از بین بردن جوش، شستوشوی پی در پی پوست است؟

خیر. شستوشوی مداوم سبب آسیب دیدن پوست و بدتر شدن جوشها میشود. بنابراین به جای استفاده از صابونها و مواد شیمیایی قوی، مناطق آسیبدیده پوست را روزانه با استفاده از شویندههای سالم و فاقد روغن تمیز کنید. کرم و ژلهای مخصوص جوش هم در خشک کردن نواحی چرب پوست موثراست.

۶) بوی معطری که به محصولات بهداشتی پوست اضافه میشود، در ایجاد آلرژیهای پوستی موثر است؟

بله. از میان موادی که برای ساخت محصولات پوستی استفاده میشود، عطر بیش از سایر مواد سبب آسیبهای پوستی مانند جوشهای قرمز، زخم و حتی تاول میشود. اگر شما دارای پوست حساسی میباشید یا سابقه حساسیت پوستی به بعضی محصولات بهداشتی پوست را دارید از کالاهایی استفاده کنید که برچسب بدون عطر، یا بدون بو را دارند؛ یعنی در ساخت آنها هیچ بوی معطری اضافه نشده است. در ساخت محصولات معطر، نوعی بو یا عطر خوشایند افزوده میشود تا بوی مواد شیمیایی را از بین ببرد.

۷) تیغ زدن موها سبب ضخیمتر شدن آنها میشود؟

خیر. تیغ زدن موهای زاید سبب فعال و نو شدن ریشه مو و حتی افزایش سرعت رشد و یا بلندتر شدن موها نمیشود. رنگ، تراکم و بلندی مو به عوامل ژنتیکی و هورمونی بستگی دارد. فقط وقتی موهای بدنتان را تیغ میزنید، در فاصله رشد مجدد آنها در روی پوست احساس زبری خواهید کرد.

۸) بهترین روش برای جوان و سالم نگه داشتن پوست، محافظت از آفتاب است؟

بله. بهترین روش برای نگهداری پوست، محافظت از آن در مقابل آفتاب است. اشعه ماوراء بنفش از اشعه های قوی خورشید است که به پوست آسیب میزند و سبب چروکهای عمیق، لک و آسیبهای جدیتر مانند تومورهای سرطانی و غیرسرطانی در پوست میشود.

٩) ورزش روزانه تا چه حد موثراست ؟ ، ورزش باعث خونرسانى بهتر به سطح پوست ميشود و نشاط و شادابى در روحيه انسان و پوست او ميشود.

١٠) آيا خواب كافى در شب به بازسازى پوست كمك ميكند،؟ بله ، سعى كنيد در شبانه روز حداقل هفت ساعت خواب داشته باشيد و اين خود سبب شادابى و سلامت بيشتر پوست شما ميشود.


درباره این موضوع مطالب دیگر را هم مطالعه نمایید

نقش کلاژن در سلامت پوست

دکتر رامین مدرسی[ پوست ، مو و زیبایی ]تاریخ انتشار : 1399-05-13تاریخ بروز رسانی : 1399-10-24

مراقبتهای پوست چرب

دکتر جمال الدین حسن زاده[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1392-12-12تاریخ بروز رسانی : 1399-10-16

علت ترک پوست

دکتر لادن ناظمی[ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]تاریخ انتشار : 1396-07-13تاریخ بروز رسانی : 1399-10-14

آیا تزریق چربی زیر چشم دائمی است؟

دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

ليپوليز چیست؟

[ 1391-02-11 ]دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

خال اوتا و ايتو چيست ؟

[ 1396-04-30 ]دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

درمان پارکینسون

[ 1396-07-25 ]دکتر علی فرخانی [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

اسکیزوفرنی

[ 1395-01-07 ]دکتر مطهره میردامادی [ متخصص اعصاب و روان ]

در چه شرایطی بانوان به کلپوسکوپی نیاز دارند ؟

[ 1396-06-21 ]دکتر ندا مقتدری اصفهانی [ متخصص زنان و زایمان ]

انحراف چشم ، علل و درمان

[ 1395-10-19 ]دکتر بهرام اشراقی [ فلوشیپ پلاستیک و ترمیمی چشم ]

منوراژى ( پريود شديد )

[ 1396-06-05 ]دکتر اکرم صالحی [ طب سنتی ]

چه موقع به سکس تراپیست مراجعه کنیم؟

[ 1399-10-01 ]دکتر میترا مولائی نژاد [ متخصص سلامت جنسی و باروری ]

تغذیه و پیشگیری از پوکی استخوان (قسمت اول)

[ 1394-12-03 ]شهزاد محمدیان [ متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا ]

رژیم مبتلایان به زخم معده - دلایل، علائم و درمان ها (قسمت دوم)

[ 1399-10-27 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

هایفوتراپی بهترین روش غیرجراحی از بین بردن غبغب

[ 1399-10-26 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

معرفی لیزرهای تخریبی و کاربرد آنها

[ 1399-10-26 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

لیزر اربیوم چیست و چه مزایا و کاربردهایی دارد؟

[ 1399-10-26 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

چه مواردی موجب کاهش یا فقدان میل جنسی مردان می‌شود؟

[ 1399-10-26 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

رواندرمانگر خوب چه ویژگیهایی دارد

[ 1399-10-26 ]دکتر مطهره میردامادی [ متخصص اعصاب و روان ]

ضایعات رنگی پوست چه هستند و چگونه درمان می‌شوند؟

[ 1399-10-26 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

اقدامات پس از جراحی لیفت پلک یا بلفاروپلاستی

[ 1399-10-26 ]دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

شایعترین آسیبهای ورزشی زانو چیست؟

[ 1399-10-25 ]دکتر مهدی مؤیدفر [ فوق تخصص جراحی زانو ]

ناباروری آقایان و علل آن

[ 1399-10-25 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

کیست تارلو یا کیست ستون فقرات چیست؟

[ 1399-10-25 ]دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

انواع جراحی زیبایی واژن

[ 1399-10-25 ]دکتر منصوره پژمان منش [ متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی ]

ترک‌های پوستی چگونه درمان میشوند؟

[ 1399-10-25 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

آیا رفع ضایعات رنگی پوست امکان پذیر است؟

[ 1399-10-25 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

مزونیدلینگ چیست؟

[ 1399-10-25 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

چگونه منافذ باز پوست را درمان کنیم؟

[ 1399-10-25 ]دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

وزوز گوش ضربانی چیست؟

[ 1399-10-24 ]دکتر سعید ملایری [ شنوایی شناسی ]

آشنایی با بیماری های شایع پوستی

[ 1399-10-23 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

در کلینیک پوست مو و لیزر چه کارهایی انجام میشود؟

[ 1399-10-23 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

مروري بر روش هاي تشخيصي- درماني آزوسپرمي

[ 1399-10-23 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

نکاتی درباره عمل جراحی بلفاروپلاستی

[ 1399-10-23 ]دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

آیا با ورزش کردن می توان انکیلوز ستون فقرات را رفع کرد؟

[ 1399-10-23 ]دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]
دکتر امیر منصور شیرانی - متخصص بیماریهای دهان و دندان
دکتر امیر منصور شیرانی

متخصص بیماریهای دهان و دندان


www.doctorshirani.ir
دکتر علیرضا واعظ شوشتری - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر علیرضا واعظ شوشتری

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drvaez.ir
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
دکتر مهدی مؤیدفر - فوق تخصص جراحی زانو
دکتر مهدی مؤیدفر

فوق تخصص جراحی زانو


www.drmoayedfar.com
دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی
دکتر لادن ناظمی

پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی


www.doctornazemi.ir
دکتر رامین مدرسی - پوست ، مو و زیبایی
دکتر رامین مدرسی

پوست ، مو و زیبایی


www.doctormodaresi.ir
دکتر مریم ملکی - متخصص پوست و مو
دکتر مریم ملکی

متخصص پوست و مو


www.doctormaleki.com
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
دکتر رضا رباطی - متخصص پوست و مو
دکتر رضا رباطی

متخصص پوست و مو


www.drrobati.ir
دکتر زهرا سعادتی - متخصص جراحی عمومی
دکتر زهرا سعادتی

متخصص جراحی عمومی


www.Hemorrhoid-laser.com
دکتر منصوره پژمان منش - متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی
دکتر منصوره پژمان منش

متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی


www.dr-pejmanmanesh.ir
دکتر احمد شکرچی زاده - متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات
دکتر احمد شکرچی زاده

متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات


www.drshekarchizadeh.ir
شهزاد محمدیان - متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا
شهزاد محمدیان

متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا


www.armitaclinic.ir
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت