دکتر مریم ملکی - متخصص پوست و مو

پرسش های رايج در مورد پوست و مو

دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]آدرس وب سایت : www.doctormaleki.com
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان چهارباغ بالا ، جنب مجتمع پارک ، طبقه فوقانی بانک سپه تلفن مطب : 36662224 - 031

ده پرسش رايج در مورد پوست و مو

موارد زیر را رعایت کنید تا پوست سالم داشته باشید:

۱) نوشیدن مقدار بسیاری آب سبب نرمی ومرطوب شدن پوست میشود؟

خیر. با وجود آنکه نوشیدن آب برای داشتن پوستی سالم ضروری است اما آبرسانی مداوم سبب نرم و مرطوب شدن بیشتر پوست و جوانتر به نظر رسیدن آن نمیشود. میزان رطوبت موجود در پوست شما بیش از هر چیز به این عوامل بستگی دارد:

۱) میزان رطوبت موجود در هوا.

۲) مدت زمانی که در آفتاب میگذرانید.

۳) تعداد دفعاتی که روزانه پوست خود را میشویید.

۴) نوع صابون و مواد شویندهای که استفاده میکنید.

۲) برای جلوگیری از خشک شدن پوست، بلافاصله بعد از حمام باید از مرطوب کننده استفاده کرد؟

بله. بعد از حمام و زمانی که هنوز پوست شما مرطوب است، از کرم یا لوسیونهای مرطوب کننده استفاده کنید. این کار سبب میشود حمام به جای اینکه پوست را خشک کند، سبب تازه و مرطوب شدن پوست شود. وقتی پوست بعد از حمام به طور کامل خشک شود، منابع طبیعی مرطوب کنندهاش را بر اثر تبخیر از دست میدهد.

۳) خوردن غذاهای چرب سبب ایجاد جوشمیشود؟

خیر. غذاها تاثیر کمی روی ایجاد جوش دارند. بنابراین غذاهای چرب و سرخ کرده مانند سیبزمینی سرخ کرده منجر به ایجاد یا افزایش جوشهای روی پوست نمیشوند. با وجود این اگر فکر میکنید غذاهای بخصوصی جوشهای شما را بدتر میکند، بهتر است از خوردن آنها پرهیز کنید.

۴) استرس بیماریهایپوستی چون کهیر و اگزما را بدتر میکند؟

بله. استرس بیماریهای پوستی مختلف را شدیدتر میکند. از استرس دوری کنید.

۵) بهترین روش برای از بین بردن جوش، شستوشوی پی در پی پوست است؟

خیر. شستوشوی مداوم سبب آسیب دیدن پوست و بدتر شدن جوشها میشود. بنابراین به جای استفاده از صابونها و مواد شیمیایی قوی، مناطق آسیبدیده پوست را روزانه با استفاده از شویندههای سالم و فاقد روغن تمیز کنید. کرم و ژلهای مخصوص جوش هم در خشک کردن نواحی چرب پوست موثراست.

۶) بوی معطری که به محصولات بهداشتی پوست اضافه میشود، در ایجاد آلرژیهای پوستی موثر است؟

بله. از میان موادی که برای ساخت محصولات پوستی استفاده میشود، عطر بیش از سایر مواد سبب آسیبهای پوستی مانند جوشهای قرمز، زخم و حتی تاول میشود. اگر شما دارای پوست حساسی میباشید یا سابقه حساسیت پوستی به بعضی محصولات بهداشتی پوست را دارید از کالاهایی استفاده کنید که برچسب بدون عطر، یا بدون بو را دارند؛ یعنی در ساخت آنها هیچ بوی معطری اضافه نشده است. در ساخت محصولات معطر، نوعی بو یا عطر خوشایند افزوده میشود تا بوی مواد شیمیایی را از بین ببرد.

۷) تیغ زدن موها سبب ضخیمتر شدن آنها میشود؟

خیر. تیغ زدن موهای زاید سبب فعال و نو شدن ریشه مو و حتی افزایش سرعت رشد و یا بلندتر شدن موها نمیشود. رنگ، تراکم و بلندی مو به عوامل ژنتیکی و هورمونی بستگی دارد. فقط وقتی موهای بدنتان را تیغ میزنید، در فاصله رشد مجدد آنها در روی پوست احساس زبری خواهید کرد.

۸) بهترین روش برای جوان و سالم نگه داشتن پوست، محافظت از آفتاب است؟

بله. بهترین روش برای نگهداری پوست، محافظت از آن در مقابل آفتاب است. اشعه ماوراء بنفش از اشعه های قوی خورشید است که به پوست آسیب میزند و سبب چروکهای عمیق، لک و آسیبهای جدیتر مانند تومورهای سرطانی و غیرسرطانی در پوست میشود.

٩) ورزش روزانه تا چه حد موثراست ؟ ، ورزش باعث خونرسانى بهتر به سطح پوست ميشود و نشاط و شادابى در روحيه انسان و پوست او ميشود.

١٠) آيا خواب كافى در شب به بازسازى پوست كمك ميكند،؟ بله ، سعى كنيد در شبانه روز حداقل هفت ساعت خواب داشته باشيد و اين خود سبب شادابى و سلامت بيشتر پوست شما ميشود.


درباره این موضوع مطالب دیگر را هم مطالعه نمایید

اشتباهات رايج در مصرف ضدآفتاب

دکتر مریم ملکی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1396-03-29تاریخ بروز رسانی : 1399-06-28

آفتاب سوختگی كودكان

دکتر مریم ملکی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1389-02-26تاریخ بروز رسانی : 1399-06-28

بهترین روشهای درمان اسکار

دکتر رامین مدرسی[ پوست ، مو و زیبایی ]تاریخ انتشار : 1399-06-10تاریخ بروز رسانی : 1399-06-27

گرانولوم پیوژنیک

دکتر مریم ملکی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1399-06-18تاریخ بروز رسانی : 1399-06-21

تونر مناسب پوست

دکتر لادن ناظمی[ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]تاریخ انتشار : 1396-06-22تاریخ بروز رسانی : 1399-06-21

علت ترک پوست

دکتر لادن ناظمی[ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]تاریخ انتشار : 1396-07-13تاریخ بروز رسانی : 1399-06-21

بلفاروپلاستی

دکتر پرستو خسروانی [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

آندومتریوز

[ 1392-11-25 ]دکتر ندا مقتدری اصفهانی [ متخصص زنان و زایمان ]

توانبخشی سالمندان

[ 1396-06-16 ]مرتضی شریفی [ فیزیوتراپیست ]

سوالات رایج در مورد ایمپلنت - قسمت اول

[ 1394-01-16 ]دکتر بیژن موحدیان [ متخصص جراحی فک و صورت و زیبائی ]

نکاتی چند در مورد امگا سه ( قسمت دوم )

[ 1396-09-22 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

مواد غذايى كاهش دهنده ميل جنسى

[ 1396-04-06 ]دکتر اکرم صالحی [ طب سنتی ]

رابطه سرطان گلو و زگيل تناسلى

[ 1392-06-03 ]دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

تقویت اسپرم

[ 1399-03-23 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

آفت دهان چيست ؟

[ 1395-11-26 ]دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

آشنائی با بانداژ در آسیب های ورزشی ودرد های اسكلتی

[ 1391-03-27 ]دکتر علیرضا مقتدری [ فلوشیپ اینترونشنال درد ]

ژل جوانساز پروفایلو

[ 1399-06-23 ]دکتر پرستو خسروانی [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

آیا تکنیک تزریق چربی در ماندگاری آن موثر است

[ 1399-06-21 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

دستگاه آی پی ال و درمان جوش صورت

[ 1399-06-21 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

آزمایشات سلامت جنین

[ 1399-06-20 ]دکتر منصوره پژمان منش [ متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی ]

بلفاروپلاستی

[ 1399-06-19 ]دکتر پرستو خسروانی [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

گرانولوم پیوژنیک

[ 1399-06-18 ]دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

رابطه رژیم گرفتن و ریزش مو ،افسانه یا واقعیت ؟

[ 1399-06-18 ]دکتر محمد رفیع منزلت [ پوست ، مو و زیبایی ]

مزوتراپی مو چیست ؟

[ 1399-06-18 ]دکتر محمد رفیع منزلت [ پوست ، مو و زیبایی ]

مراقبت پس از بوتاکس

[ 1399-06-18 ]دکتر محمد رفیع منزلت [ پوست ، مو و زیبایی ]

تخلیه ژل صورت

[ 1399-06-17 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

کاربرد لیزر ان دیاگ در درمان جوش صورت

[ 1399-06-17 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

سبوس گندم

[ 1399-06-17 ]شهزاد محمدیان [ کارشناس ارشد تغذیه ]

آیا گیرندگان جنین یا اسپرم صلاح است که اهداکنندگان را بشناسند ؟ قسمت دوم

[ 1399-06-16 ]دکتر عنایت الله ایزدی [ متخصص کلیه و مجاری ادراری ]

روش‌های مختلف درمانی انواع زگیل

[ 1399-06-15 ]دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

تمام راهکارهای حفظ زیبایی پوست در رژیم (قسمت دوم)

[ 1399-06-15 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

خشکی پوست در فصل پاییز

[ 1399-06-15 ]دکتر پرستو خسروانی [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

آیا گیرندگان جنین یا اسپرم صلاح است که اهداکنندگان را بشناسند ؟قسمت اول

[ 1399-06-14 ]دکتر عنایت الله ایزدی [ متخصص کلیه و مجاری ادراری ]

چگونه ماندگاری بوتاکس طولانی میشود

[ 1399-06-13 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

سابسیژن و درمان جای جوش

[ 1399-06-13 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

تنگ کردن واژن

[ 1399-06-13 ]دکتر منصوره پژمان منش [ متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی ]

هر آنچه که در مورد اچ پیلوری نمیدانید

[ 1399-06-12 ]شهزاد محمدیان [ کارشناس ارشد تغذیه ]

لیفت لب

[ 1399-06-11 ]دکتر پرستو خسروانی [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]
دکتر مریم ملکی - متخصص پوست و مو
دکتر مریم ملکی

متخصص پوست و مو


www.doctormaleki.com
دکتر امیر منصور شیرانی - متخصص بیماریهای دهان و دندان
دکتر امیر منصور شیرانی

متخصص بیماریهای دهان و دندان


www.doctorshirani.ir
دکتر علیرضا واعظ شوشتری - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر علیرضا واعظ شوشتری

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drvaez.ir
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
دکتر منصوره پژمان منش - متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی
دکتر منصوره پژمان منش

متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی


www.dr-pejmanmanesh.ir
دکتر رامین مدرسی - پوست ، مو و زیبایی
دکتر رامین مدرسی

پوست ، مو و زیبایی


www.doctormodaresi.ir
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی
دکتر لادن ناظمی

پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی


www.doctornazemi.ir
دکتر مهدی مؤیدفر - فوق تخصص جراحی زانو
دکتر مهدی مؤیدفر

فوق تخصص جراحی زانو


www.drmoayedfar.com
دکتر نرگس علیان - متخصص زنان و زایمان
دکتر نرگس علیان

متخصص زنان و زایمان


www.dralian.ir
دکتر سید محمد رضا حکیمیان - بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان
دکتر سید محمد رضا حکیمیان

بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان


www.drhakimian.com
شهزاد محمدیان - کارشناس ارشد تغذیه
شهزاد محمدیان

کارشناس ارشد تغذیه


www.armitaclinic.ir
دکتر مسعود جعفری پور - فلوشیپ فوق تخصص جراحی پلاستیک صورت
دکتر مسعود جعفری پور

فلوشیپ فوق تخصص جراحی پلاستیک صورت


www.drjafaripour.ir
دکتر عباسعلی نصر اصفهانی - متخصص جراحی و لاپاروسکوپی
دکتر عباسعلی نصر اصفهانی

متخصص جراحی و لاپاروسکوپی


www.drnasresfahani.ir
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت