علت سیاهی پوست گردن و درمان آن

دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]آدرس وب سایت : www.drvaez.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان توحید میانی ، قبل از چهارراه پلیس ، مقابل اداره ثبت ، ساختمان آریا ، طبقه اول تلفن مطب : 91620100 - 031

گردن یکی از قسمت‌های بدن است که در آراسته نشان دادن ظاهر ما تأثیر زیادی می‌گذارد و حفاظت از آن امری ضروری است. با این حال بسیار پیش آمده که این ناحیه به دلایل گوناگونی تیره‌تر شده و یکدستی پوست را به هم زده است. پوست گردن بیشتر از سایر نقاط بدن در معرض آلودگی‌ها، گردوغبار و تابش آفتاب است و لازم است که از این ناحیه نیز مانند صورت خود محافظت کنید. علاوه بر این برخی بیماری‌ها یا مصرف برخی داروها سبب تیره شدن و تغییر رنگ دادن و اغلب سیاهی پشت گردن می‌شوند که باید در صورت مشاهده آن سریع به پزشک مراجعه کرد. درمان به موقع می‌تواند شما را هم از پیشرفت بیماری هم از تیرگی طولانی پوست گردن برهاند. درمان سیاهی پشت گردن می‌تواند راه‌های مختلفی داشته باشد؛ اما قبل از آن بهتر است علت ایجاد این سیاهی مشخص شود. برخی پزشکان معتقدند که درمان این تیرگی با روش تشخیص علت آن، رابطه مستقیمی دارد.

علت تیره شدن پوست گردن

• بهداشت ضعیف
• قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آفتاب
• ترکیبات شیمیایی موجود در محصولات آرایشی و مراقبت پوستی
• آلودگی محیطی
• دیابت یا چاقی
• عفونت‌های قارچی
• اختلالات هورمونی مانند آکانتوزیس نیگریکانس (Acanthosis Nigricans)
• اگزما

تشخیص علت تیره شدن پوست گردن

پزشک با سؤال در مورد سابقه بیماری، تغییرات دارویی یا عادت‌های زندگی مانند مواجه با آفتاب، علت تیرگی گردن را تشخیص می‌دهد. پزشک همچنین گردن را معاینه می‌کند و ممکن است برخی آزمایش‌ها را برای تشخیص بیماری زمینه‌ای تجویز کند که عبارتند از:

1. آزمایش خون: برای بررسی میزان قند خون یا هورمون انجام می‌گیرد.
2. نمونه‌برداری از پوست: برای تشخیص سلول‌های قارچی، نمونه‌برداری یا بیوپسی پوست انجام می‌گیرد.

روشهای درمان تیرگی پوست گردن

• لایه برداری پوست: که با جوانسازی پوست به رفع تیرگی آن نیز کمک می‌ کند. در این تکنیک سلول‌های مرده پوست از سطح آن جدا می‌شوند. متخصص، لایه‌برداری را به ۲ صورت فیزیکی و شیمیایی انجام می‌دهد. در لایه‌برداری فیزیکی از مواد ساینده و اسکراب استفاده می‌شود که خارجی‌ترین لایه پوست را پاکسازی می‌کنند. در لایه برداری شیمیایی ، متخصص با توجه به وضعیت پوست از محلو‌هایی شیمیایی مانند آلفا هيدروكسی اسيد (AHA)، تری كلرواستيک و فنول استفاده می‌کند. این محلول‌ها به ترتیب باعث پاکسازی خفیف، متوسط و عمیق پوست می‌شوند.
• لیزر درمانی: در این تکنیک از امواج نوری پرانرژی برای رفع تیرگی پوست استفاده می‌شود. آنها طول موج‌های مختلفی (۵۳۲ و ۷۵۵ نانومتر) دارند و با ایجاد گرما و تخریب رنگدانه‌ها (ملانین) می‌توانند لک پوست را برطرف کنند. در طی آن سطح مرده پوست از بین می‌رود.
• دارو درمانی: داروهای تجویزی از جمله اسید سالیسیلیک، اسیدهای Retin-A و آلفا هیدروکسی و همچنین داروهای خوراکی آکنه و پمادها و کرم‌های موضعی. کرم‌ها و پمادها با دارا بودن مواد مناسب به روشن سازی پوست کمک می‌کنند و با نفوذ به پوست کمک می‌کنند تا پوست سالم‌تری جایگزین شود.

گردن تیره به تنهایی یک بیماری مضر یا مسری نیست. با این حال می‌تواند نشانه یک بیماری جدی‌تر باشد؛ بنابراین شما باید پس از مشاهده اولین علائم تیرگی پوست یا تغییر ناگهانی پوست گردن خود به پزشک متخصص مراجعه کنید. آنها می توانند با تشخیص علت و درمان به شما کمک کنند تا پوست شما به رنگ اصلی خود بازگردد.

پیشگیری از سیاهی پشت گردن

• اگر سیاهی گردن مربوط به چاقی باشد، از دست دادن وزن قسمتی اساسی در پیشگیری است. برای این کار می‌توانید به توصیه‌های زیر عمل کنید.
• کربوهیدرات‌های تصفیه شده را با غذاهای غلات کامل جایگزین کنید.
• از غذاهای غنی از فیبر مانند میوه‌ها و سبزیجات تازه مصرف کنید.
• مصرف میان وعده غذاهای دارای چربی اشباع بالا مانند سمبوسه، شیرینی، چیپس و بیسکویت را کاهش دهید.
• به جای شیر کامل شیر کم چرب یا شیر بدون چربی بنوشید.
• وعده های غذایی کم چربی مصرف کنید.
• آب زیادی بنوشید.
• به طور منظم ورزش کنید.
• استرس را مدیریت کنید.
• سایر راهکارهای پیشگیری شامل درمان مشکلات اساسی مرتبط با سیاهی گردن مانند دیابت یا کم کاری تیروئید و دوری از داروهایی است که باعث تشدید یا بدتر شدن وضعیت می شوند.