دکتر منصور ریسمانچیان - پزشک عمومی

چگونه مي‌توان اشتهاي به شيريني را كنترل كرد؟

دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]آدرس وب سایت : www.rismanchian.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان شمس آبادی ، بین بسیج و چهارراه قصر ، جنب داروخانه زیتون ، ساختمان شمس ، طبقه سوم تلفن مطب : 32207810 - 031

مصرف شيرينيها گهگاه موردي ندارد. از محصولات رژيمي استفاده شود (هرچند قند اينها آسپارتام يا ساخارين است كه ساخارين مضر است و آسپارتام هم هنوز بيضرريش به اثبات نرسيده است)
براي كاهش مصرف شيرينيها:
1- دسر را به صورت شريكي استفاده كنيد (يا حتيالامكان استفاده نكنيد)
2- بستني را به اندازة يك بچه كوچك سفارش داده و مصرف كنيد.
3- دسرهاي خانگي را به چند قسمت كوچك تقسيم كنيد و ساير قسمتها را در فريزر قرار دهيد، بعداً استفاده كنيد.
ظرف شيريني يا شكلات را در منزل يا محل كار نگهداري نكنيد.
توجه: حتي غذاهاي بدون چربي و كم قند هم هنوز داراي كالري هستند و چاق ميكنند.

وقتي كه شما بيمار هستيد
حتي اگر در خوردن مشكل داريد، مصرف دارو را فراموش نكنيد.
حداقل ساعتي يك ليوان آب يا يك نوشيدني ديگر بدون كالري و كافئين را تا موقعي كه بيداريد بنوشيد.
اگر غذاي معمول خود را نميتوانيد بخوريد، آب ميوه و سوپ را فراموش نكنيد.
اگر اصلاً نميتوانيد چيزي بخوريد مايعات بخوريد. اگر نميتوانيد غذا بخوريد چيزي كه قند داشته باشيد بخوريد، زيرا نياز به كالري در شما وجود دارد. اگر كالري به شما نرسد خطر افت قند در شما بوجود ميآيد.
حتماً قند خون خود را مرتب چك كنيد. زيرا اگر چيزي هم نخوريد، ممكن است قند شما بالا باشد.
اگر بيشتر از يك مرتبه استفراغ شديد يا بيشتر از 6 ساعت اسهال داشتيد با پزشكتان تماس بگيريد.

نكاتي براي يادآوري :
مقدار غذائي كه در هر روز ميخوريد. بايد در يك حدود باشد.
غذا و ميان وعدههاي خود را در هر روز سر يك ساعت مشخص بخوريد.
هيچ وعده غذائي يا ميان وعده را حذف نكنيد.
داروي خود را در هر روز سر يك ساعت مشخص استفاده كنيد.
ورزش خود را در هر روز سر يك ساعت مشخص انجام دهيد.

اين اطلاعات با استفاده از جديد ترين مقالات موجود در كتاب ها و سايتهاي مرتبط با ديابت براي شما جمع آوري شده است.
در صورت نياز به يك برنامه غذايي اصولي كه برا ي شرايط خود شما طراحي مي گردد لطفا با مطب اينجانب تماس حاصل فرماييد
اصفهان خيابان شمس آبادي حد فاصل بسيج و چهار راه قصر ساختمان شمس طبقه 3-واحد 311
تلفن: 2207810-2207824-6306162-6306163
مطب دكتر منصور ريسمانچيان


رژیم آب درمانی چگونه به کاهش وزن کمک می کند؟ (قسمت سوم)

دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

نارضایتی جنسی و طلاق

[ 1388-03-17 ]دکتر محمد والی پور [ متخصص روانپزشکی ]

زایمان زودرس

[ 1399-03-05 ]دکتر منصوره پژمان منش [ متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی ]

درمان نرمی کشکک با ورزش

[ 1397-10-04 ]دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

اصلاح صدای تو دماغی

[ 1391-08-02 ]دکتر مسعود جعفری پور [ فلوشیپ فوق تخصص جراحی پلاستیک صورت ]

توصیه های عمومی برای بیمار مبتلا به سرطان

[ 1390-07-27 ]دکتر عبد الرحیم حزینی [ فوق تخصص آنکولوژی ]

خوابی به سبکی پر

[ 1389-10-01 ]دکتر احمد رضائیان [ متخصص گوش، حلق و بینی ]

کم خونی فقر آهن و تالاسمی مینور

[ 1392-12-02 ]دکتر ندا مقتدری اصفهانی [ متخصص زنان و زایمان ]

آبله مرغان در بارداری

[ 1394-05-15 ]دکتر مریم محمد بیگی [ متخصص زنان و زایمان ]

بيماری وسواسی جبری - قسمت اول

[ 1388-04-20 ]دکتر محمد والی پور [ متخصص روانپزشکی ]

کربوکسی تراپی دور چشم چیست؟

[ 1399-09-03 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

روشهای نوین جوانسازی پوست کدامند؟

[ 1399-09-03 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

درد و بی حسی پاها در بیماران دیابتی

[ 1399-09-03 ]دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

بیماری نقرس

[ 1399-09-01 ]شهزاد محمدیان [ کارشناس ارشد تغذیه ]

رژیم آب درمانی چگونه به کاهش وزن کمک می کند؟ (قسمت سوم)

[ 1399-09-01 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

هایپوپیگمانتاسیون چیست و چگونه درمان می شود؟

[ 1399-08-30 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

آناتومی دستگاه ادراری

[ 1399-08-30 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

علائم آب آوردن زانو چیست؟

[ 1399-08-30 ]دکتر مهدی مؤیدفر [ فوق تخصص جراحی زانو ]

درد مفاصل فاست کمر و درمان آن

[ 1399-08-30 ]دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

مزایا و معایب لیزر موهای زائد

[ 1399-08-30 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

آیا جوش یا آکنه درمان قطعی دارد؟

[ 1399-08-30 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

عوارض مزوتراپی چیست؟

[ 1399-08-30 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

آیا برداشتن قوز بینی بدون جراحی امکان‌پذیر است؟

[ 1399-08-30 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

درمان یبوست در بارداری

[ 1399-08-29 ]دکتر منصوره پژمان منش [ متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی ]

بلفاروپلاستی بدون جراحی (درمان افتادگی پلک)

[ 1399-08-29 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

سندروم پلیکا زانو چیست و چگونه درمان می‌شود؟

[ 1399-08-28 ]دکتر مهدی مؤیدفر [ فوق تخصص جراحی زانو ]

هیدروسل و درمان آن با هیدروسلکتومی

[ 1399-08-28 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

چرا وزنم کم نمیشه؟؟؟

[ 1399-08-28 ]شهزاد محمدیان [ کارشناس ارشد تغذیه ]

رژیم مناسب برای افرادی که کبدچرب دارند

[ 1399-08-28 ]شهزاد محمدیان [ کارشناس ارشد تغذیه ]

رژیم آب درمانی چگونه به کاهش وزن کمک می کند؟ (قسمت دوم)

[ 1399-08-28 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

رفع اسکار سوختگی و بخیه با بهترین روش

[ 1399-08-27 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

زگیل تناسلی با چه روشی درمان می‌شود؟

[ 1399-08-27 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]
دکتر مهدی مؤیدفر - فوق تخصص جراحی زانو
دکتر مهدی مؤیدفر

فوق تخصص جراحی زانو


www.drmoayedfar.com
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی
دکتر لادن ناظمی

پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی


www.doctornazemi.ir
دکتر علیرضا واعظ شوشتری - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر علیرضا واعظ شوشتری

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drvaez.ir
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
دکتر رامین مدرسی - پوست ، مو و زیبایی
دکتر رامین مدرسی

پوست ، مو و زیبایی


www.doctormodaresi.ir
دکتر مریم ملکی - متخصص پوست و مو
دکتر مریم ملکی

متخصص پوست و مو


www.doctormaleki.com
دکتر امیر منصور شیرانی - متخصص بیماریهای دهان و دندان
دکتر امیر منصور شیرانی

متخصص بیماریهای دهان و دندان


www.doctorshirani.ir
دکتر منصوره پژمان منش - متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی
دکتر منصوره پژمان منش

متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی


www.dr-pejmanmanesh.ir
دکتر عباسعلی نصر اصفهانی - متخصص جراحی و لاپاروسکوپی
دکتر عباسعلی نصر اصفهانی

متخصص جراحی و لاپاروسکوپی


www.drnasresfahani.ir
دکتر زهرا سعادتی - متخصص جراحی عمومی
دکتر زهرا سعادتی

متخصص جراحی عمومی


www.Hemorrhoid-laser.com
شهزاد محمدیان - کارشناس ارشد تغذیه
شهزاد محمدیان

کارشناس ارشد تغذیه


www.armitaclinic.ir
دکتر احمد شکرچی زاده - متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات
دکتر احمد شکرچی زاده

متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات


www.drshekarchizadeh.ir
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت